Megcsalás feldolgozása-pszichológus segítségével-vagy egyedül?

Szerintem egyféleképpen lehet feldolgozni a megcsalást:

- megbocsátasz ÉS

- kirúgod az illetőt, nincs még egy esély.

Tovább nézegetni a képét és rettegni, mikor teszi meg újra = saját magad tönketétele.

A hűség döntés kérdése - ő akkor ott másképp döntött. Ez van...

Én egyedül dolgoztam fel, bár nem a legjobb módszerrel.

Fél évig voltam teljes letargiában, napközben gyógynövényes nyugtatókat szedtem (semmit sem ért), este csak úgy tudtam elaludni, ha alkoholt ittam.

Akkor jöttem rá, hogy itt nagy baj van, mikor egy este 2 üveg bor megivása után sem voltam igazán részeg.

Rádöbbentem, vagy abbahagyom, vagy alkoholista leszek.

Az volt a fordulópont, onnantól szép fokozatosan másztam ki a gödörből és végül sikerült, azóta már boldog házasságban élek.

29N

A futó kalandoknál hamar túl tettem magam rajta,de volt egy ahol együtt maradtunk,pedig nem bánta meg a fiú,de annyira kivoltam lelkileg h. elveszítem, h. vállaltam a szenvedéseket, nem csalt meg újra de nem is tudtam megbízni benne.Idővel annyira elhidegült a kapcsolatunk, h. én magam szerettem ki belőle és szakítottam.A jelenlegi páromnál nem tudom hogyan ragálnék,mert minél idősebb vagyok annál inkább félek a változástól, na meg ebben a kapcsolatban sok jó van és sokat tervezgetünk, szóval biztos kilennék.Az tény h. 1-2 kiborulásnál nyugtatóra volt szükségem,de pl. ha szemét az illető akkor már teljesen másként gondolok rá mintha én rontottam volna el vmit.

Amúgy a megcsalás sok minden miatt történhet,szóval elöszőr ezt kellene kivizsgálni és utána cselekedni.

*sajnos ,ami aggaszt, hogy gyanakvó,bizalmatlan lettem,és féltékeny, ami azelőtt nem volt rám jellemző.

Ez nem aggasztó, hanem természetes a körülményeid között.

*Minden jól alakul,és végül is ennek köszönhető ,hogy szinte "újjászületett" a házasságunk.

Magadnak hazudsz vagy másoknak? Ha újjászületett volna bármi, akkor nem lennél bizalmatlan és féltékeny. A pszichológus is azzal fogja kezdeni, hogy be kell ismerned, hogy egy sz*rkupac tetején ülsz (abból meg nem lehet várat építeni), és ha rendezni tudtad magadban a dolgot - "gyász", kudarc feldolgozása, hibák felismerése, önértékelés helyreállítása (mert neked ez nagyon nincs rendben, ennek a jele a féltékenyeség és bizalmatlanság) - akkor lehet majd építkezni esetleg. A bökkenő csak az, hogy amit helyreállt az önértékelésed, te magad fogod azt mondani, hogy köszönöd szépen, nem kéred.

Szerintem tegyük fel 30 év házasság után is ugyanolyan sértő. Ha unta a kapcsolatot, miért nem Veled dobta fel? Nem hiszem, hogy pszichológus kéne (én nem vagyok az, de van róla fogalmam), Te is tudod, hogy teljesen jogosak és normálisak az érzéseid a férjeddel szemben. Valami megcsalásmentegető, hímsoviniszta pszichológus karmai közé meg nem szeretném, ha kerülnél - van olyan! A végén még meggyőzne, hogy ez normális a kedves férj részéről, és a jó asszony ezt tűri. ...Ne az exnőre haragudj, őt is beetette a férjed valamivel...

30/N