Hogyan alakítsunk ki kisbabáknál napirendet és alvási procedúrákat?

Minden rosszindulat nélkül írom, hogy túl sokat vársz egy 5 hetes babától, és magadtól is. Ennyi idősen még nem kell semmi "ütemterv". De tényleg semmi. Az jó, ha van egy esti rituálé, és mondjuk mindig ugyanakkor van a fürdés (bár úgy tudom, újabban a mindennapos fürdést sem ajánlják, úgyhogy nem tudom, mi van helyette), de egy ilyen pici baba nem fog mindig ugyanakkor elaludni.

Majd lassan, de tényleg lassan ki fog alakulni a szoptatás ritmusa - ami nem azt jelenti, hogy onnantól majd órát lehet hozzá igazítani, de nagyjából tudni fogod, hogy egy etetés után mikor fog jönni a következő -, de igazán a hozzátáplálás megkezdésével fog ebbe rendszer jönni, amikor mondjuk mindig ugyanakkor kapja a tízórait, az ebédet stb. De ez még nagyon odébb van.

Fél éves kor körül kezd majd kialakulni valamiféle napirend, és 1 évesen fog stabilan beállni. Aki azt mondja, hogy az ő pár hónapos babája már napirend szerint él, az minimum túloz.

A cicin elalvást pedig szeretik a babák, megnyugtatja őket, ez ellen nem igazán tudsz mit csinálni szerintem. Nem mindegyik baba csinálja, de nagyon sok igen.

Te hogyan alakíts ki?

Sehogy

Majd ő alakítja magának....

Nálunk is 1 biztos pont volt, az esti fürdés. A többit ő alakította.

Nálunk 7 hónaposan alakult ki napirend teljesen természetesen. Ilyenkor úgyse tudsz semmit ráerőltetni, csak ha sírni hagyod, tehát a napirendhez ragaszkodva nem alszik amikor álmos, és időre eszik. De akkor készülj fel arra hogy bőgni fog.

Nem tudsz két lovon egy seggel ülni, vagy igény szerint csinálod, vagy nem, a kettő együtt nem megy.

Én is csak türelmet tudok javasolni. 2 gyerekemet szoptattam igény szerint. Az elsőnek három hónaposan alakult ki a napirendje. Akkor lett némileg kiszámítható, amikor már 1-1.5 órát ébren tudott lenni.

Drága másodszülöttemnek akkor lett csak napirendje, amikor sikerült kiváltani nála egy étkezést, azaz 7 hónaposan. Más habitus, más rendszer.

A nem cicin altatásra náluk az vált be, hogy mindig ébredéskor szoptattam meg őket és nagyon figyeltem az álmosság jeleit (ásítás, szemdörgölés, "semmisejó"), ha eltaláltam, akkor átöltözés+dúdolás+sötét procedúrával elaludtak. Ha nem találtam el, akkor ringatással, szoptatással tettem le őket. De gyakran előfordult a második babámnál, hogy karban aludt, főleg délután, amikor a nagynak is kellett a pihenés.

Nekünk egyetlen dolog volt mindig fix a kezdetektől, az pedig a hétórás fürdés. Aztan szépen lassan minden beállt, kialakult a babának az alvasritmusa, kiszámíthatóva váltak a napok.

Ne aggódj, tok jól csinálod! Jó babazast!