10hetes kislányom esti elalvás előtt állandóan sír és nehezen alszik be mit csináljak hogy könnyedén be aludjon?

ez az esti nyűgi.....sokszor mondják hasfájásnak, de ha napközben nem fáj neki, akkor nem az, hanem afféle idegrendszeri érés. Sok ingert kap napközben és így adja ki a feszkót, estére. Próbáld meg, hogy korábban fürdeted, és fekteted, amikor még nem annyira fáradt. Pl.: vacsi este 6kor, de ez nem jelenti azt, hogy 9kor fog megéhezni..hanem próbáld ki, hogy 8kor fürdettek és utána esti szopi, alvás. 6-tól 8-ig meg valahogy "kibekkelni", akár elmenni sétálni, vagy valami nyugisabb dolog. Nálunk is sokszor sír így este, de talán kevésbé, ha előbb van a fürcsi