Extrém rossz alvó, nem alvó kisgyerekkel hova lehet fordulni?
Most is délután fél 5kor ébredt fel,és most aludt el éjjel fél 2kor. Tehát 9 órát volt fent,és játszott,evett,jött-ment,de álmosságnak semmi jele,vidám és aktív,mint mindig.
Már nagyon nehezen birom ezt.
16 hónapos amugy.
Minden választ köszönök!
válasza:Először meg kellene próbálnod úgy átvariálni a nappali alvását, hogy sokkal hamarabb ébredjen. Délután fél 5 egy ekkora gyereknek már túl késő, persze, hogy estig nem fárad el. Minimum ebéd után azonnal,tehát legkésőbb délig el kellene aludnia, és max fél 3-kor ébrednie kellene.
Hányszor alszik? Mikor és mennyit?
válasza:Napirendetek van? Az nagyon fontos, étkezések mindig ugyan abban az időben (reális időben) legyenek, és ezekhez lehet az alvást is igazítani. Elég napi egy alvás kb. 11-12-től-15-16-óráig. Madarász utcai gyermekkórházban biztosan van, de ha jól emlékszem a Bethesdában is van.
[link] (infók)
[link] (Heim Pál alvásközpont)
[link] (infók)
[link] (alváscentrumok)
[link] (Aludj velem! című könyv! Nem arról szól, hogy a gyerekkel kell aludni, sőt!!!!!)
válasza: válasza:
válasza: válasza:kérdező, átérzem a problémádat.
kérlek, írd le egy napodat, napirendet és akkor többet tudunk segíteni.
:)
válasza:Mindig is ilyen volt. Meg sose aludt at egy ejszakat sem. Meg ejjel is kel 3-4x cicizni. Es mivel ilyen keson alszik el,igy a reggeli ebredes is elhuzodik. 11 korul kel reggel,aztan reggelizunk. 2 korul ebed,utana seta,jatek a szabadban,majd olyan 3-4 kozott alszik ismet 1-1,5 orat. Aztan ebred es jatek. 7-8 kozott furdes,aztan vacsi,majd jatszik,amig el nem almosodik. Ez olyan 11 ejfel korul van,de va hogy hajnal 1 is.
Akkor alszik el,es reggel 11 ig ebred kb. 4x meg.
Ennyi egy napunk. :)
válasza:hát neharagudj meg de ez egy nagyon elcsúszott napirend!Erre neked kellett volna odafigyelni már korábban hogy ne így alakuljon!
Mi lesz majd később ha megy bölcsibe,oviba??Hogy fogod felkelteni??mert addigra a belső biológiai órája beáll erre a késői fekvés-kesői kelésre!
Azzal nincs baj sztem hogy 3-4x kel éjszaka mert szopizó babák sokszor kelnek cicizni éjszaka de hogy délelőtt 11-ig alszik az sztem nem normális!
Én úgy csinálnám hogy minden reggel fél órával hamarabb kelteném és értelemszerűen az ebédet a déli alvást az esti fekvés időpontját is előrébb hoznám fél órával míg el nem juttok egy "átlagos,normális"napirendig(8-kor kelés,délben ebéd majd alvás kb 2-3-ig este fekvés 8 körül sztem ez ebben a korban ideális napirend)
Az éjszakai kelést meg túl kel élni mert ilyenkor olyan sok minden miatt kelhet:fogzás,mozgásfejlődés,szeparációs szorongás stb!
neharagudj meg de sztem ezzel nem kell sehova fordulni hanem rendbe kell tenni a napirendet!Mert végül is nem extrém rossz alvó a gyereked mert megalussza a korának szükséges órákat csak elvagytok csúszva az órával.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!