Mennyit alszik/aludt a 13hónapos babád?

Napközbeni 1 alvás már elég neki, ami kb 1,5-3 óra között legyen.

Bölcsiben 11:30-kor van ebéd, utána alvás. Otthon is így kellene nagyjából időzíteni.

Napirendet beállítani csak akkor tudsz, ha következetes vagy és kelted reggel időben, nem hagyod 9-10-ig aludni.

Kb reggel 7 körül kelteni kellene, hogy elfáradjon délre. Legyenek fix időpontban az étkezések is és az esti fürdetés is. Be fog állni szépen. Lehet az első napok nehezek lesznek, de megéri.

1 évesen magától átállt 1 alvásra.

Reggel 5-6-kor kel(t) 11-re már dülöngélt az álmosságtól, és ez vagy 2,5 éves koráig így maradt. Aludt kb 2-3 órát nappal és este 8kor tettük le este.

Azóta ez annyiban változott, hogy ritkán kel 5-6 között, inkább 6-7 és 1-3-ig alszik, 9-kor megy este (3 éves).

Szerintem álljatok át fixen 1 alvásra, ha kell 11-kor és utána ebédel. Aztán majd alakul.

Ugyan ez a helyzet nálunk is, mint ha az én kislányomról beszélnél.

Most este fél 9kor aludt el, örültem, hogy végre normális idöbe aludt el, nem túl korán 6-7 körül mert akkor éjfél körül felkel és minimum reggel 3ig nincs alvás, és nem is túl késön ahogy az utóbbi isöbe szokott éjfél, fél 1 körül. De hiába, éjfélkor felkelt és itt van, nem tervez aludni, én meg már kész vagyok 😩