Mit csináljak nem alszik?

És ha hagyod az ágyban? Nem alszik el egy pár perc nyöszörgés, sírás után? Az én fiam sem aludt 40 percnél többet sajnos. A lányom viszont ha felébredt és nem vettem ki, vissza tudott aludni.

Sajnálom, biztos nehéz lehet neked is és a fiadnak is.

Kitartás!

7 hetesen még nem nagyon köti le semmi. Esetleg egy nagyon tuti (pl tiny love) körforgó,ami színes, forog és 20 percig zenél.

Hogyan próbálod altatni? Ringatod és ha elaludt, leteszed?

Lehet, hogy a fény zavarja, vagy egyszerűen csak annyira fáradt, hogy már ezért nem tud elaludni. Az én fiamnál is ez volt a helyzet, rengeteget kínlódtam az altatásával. Nálunk hosszabb távon a teljes besötétítés, hátsimi + éneklés vált be, de a saját ágyában sajnos nem ment, úgyhogy melléfeküdtem... mikor elaludt, átraktam. Hosszútávon nem ajánlom, mert ha ehhez hozzászokik, akkor utána mindig azt várja majd, hogy így altassad. Nálunk sajnos így is történt; most próbálom átszoktatni :(

Ami viszont nálunk pici korában bevált, a séta. Fekvő kocsiban kivittem, az árnyékoló részére plusz takarót terítettem, hogy ne menjen be a fény. Amikor elaludt, hazamentem, picit kint hagytam a teraszon, aztán, amikor láttam, hogy mély alvási szakaszban van, beraktam a kiságyába. Volt, hogy 3 órát is aludt így.

Kitartást kívánok neked! Tudom milyen nehéz ilyenkor... Sajnos vannak olyan babák, akiknek az elalvás sokkal nehezebben megy, mint a többinek. Ha érdekelnek elalvást segítő technikák, van pár könyv, ahol utánaolvashatsz.

pl.

Tracy Hogg: A suttogó titkai (a netről is le lehet tölteni)

Vida Ágnes: Babapszichológia, vagy kismamablog.hu

Szia! A babának kb. 20 perc kell, hogy mélyalvásba kerüljön, és ha ebben a 20 percben teszed le nagy valószínűséggel felriad, hogy nem itt aludt el....

Nekem is 7 hetes a lányom, én is küzdök az alvással, két hete babakocsiban elalszik ha tolom. Itthon bebugyolálom plédbe és hasra fektetem, úgy is elég jól alszik már. Ha nagyon meleg van, akkor ottmaradadok az ágya mellett simogatom a hátátés beszélek hozzá, van hogy 30 percig is, de nem bírom már a sok kézben elalvást....

Nagyon fárasztó a sok sírást hallgatni,meg hogy nem tudsz semmit csinálni, főleg ha van még egy gyereked mellette. Én is állandóan keresem a megoldást. Ha felébred, max 5-10 percig nézelődik, utána jön a sírás. Próbáld meg az ágyban elaltatni, és ha felsír nem kivenni, csak simizni a hátát.

Szia! A 2. válaszoló vagyok megint. Emlékszem, anno én is kb. ennyire ki voltam készülve, pedig nekem csak első baba és gyakran még segítségem is volt.

Akkor leírok neked egy módszert részletesen, amit szerintem érdemes lenne megpróbálni. Ezt a suttogó titkaiban olvastam és - részben - én is használtam. Ha ilyen súlyos a helyzet, nem veszítesz vele semmit.

Reggeli ébredés után (amikor talán a szokásosnál egy picit kipihentebb a babád) figyeld meg, hogy kb. mennyi időt bír ki ébren (ez általában nagyon rövid idő ilyen pici babánál, ha jól emlékszem nálunk kb. fél-1 óra volt). Nagyon figyeld az álmosság első jeleit! 2-3 ásítás után sötétítsd be a szobát, vedd ölbe és ülj le vele egy fotelbe, hintaszékbe, vagy relax fotelbe! Énekelhetsz is neki, vagy kapcsolhatsz halk nyugtató zenét. Amikor a szemei már a távolba révednek (mintha gyufaszállal támasztották volna ki), akkor tedd le a kiságyába, hátha ilyen kikapcsolt állapotban magától elalszik. Ha nyűgös, énekelj neki és próbáld simogatni a hátát. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, majd tedd vissza. Mindezt addig kell csinálni, amíg el nem alszik. Ha 20 perc után felébred, mindenképpen próbáld ugyanezzel a módszerrel visszaaltatni, semmiképpen se kezdje meg az ébrenléti időszakát, mert ennyi alvás alatt nem piheni ki magát, és csak még nyűgösebb lesz.

Nekem ennek a módszernek az "eleje" nagyon bejött, így már néhány nap után nagyon könnyen észrevettem, hogy mikor van az a pont, amikor kezd álmosodni a fiam, de nem annyira pörgött túl, hogy ne tudnám elaltatni. Viszont a kiságyas módszer nekünk nem ment, úgyhogy a "távolba révedő tekintet" után én magam mellé fektettem (mint az előző válaszomban is írtam) és így altattam. Így legalább aludt rendesen. (Előtte volt olyan nap, hogy gyakorlatilag folyamatosan sírt, még ölben is, és mindössze 2x20 percet aludt egész nap).

Ennek a módszernek a lényege igazából az, hogy már akkor vedd ölbe, amikor látod az álmosság első jeleit, mert különben túlpörög.

Bocsi, ha túl hosszú volt. Remélem hamarosan megoldódik a problémátok!