Igaz, hogy ha valaki túlsúlyos (10-15 kg felesleg), akkor nehezen vagy egyáltalán nem esik teherbe?

lehet benne valami bár ez nálam nem jött be.

a kislányommal 2,5 éves ő vele kereken sajnos 100 kilóval estem teherbe egyből mikor akartuk.

valami csoda folytán fogytam a terhesség alatt, igaz nem bírtam enni sokat,de nem volt bicikli, busz, így gyalogoltam végig a 9 hónapot ez volt a mozgás.szépen fogytam 5 kilót szülés után 87 kilóval hagytam el a kórházat amit valamiért sikerült tartani..

most újra terhes vagyok 37 hetes,és ezzel a súllyal kezdtem a terhességet, most 85 kiló vagyok, a kisfiammal se híztam semmit,. ő is elsőre sikerült..

vele most tettem le a bicajt, végig keróztam hátam mögött a 14 kilós lányommal..

csak már ugye a végét taposom és azért álltam le, na meg már nem bírok..

szóval ennyi mozgás volt a 9 hónap alatt, itt volt a nyár sok zöldséget, gyümölcsöt ettem azt is kívántam ezért nem hízhattam el talán..

a terhesség nem a fogyókúra és a torna ideje

korábban kellett volna fogyózni kezdened.

ha esetleg terhes leszel, akkor végig figyelj a súlyodra, sok egészséges dolgot egyél és csak mértékkel, nem kell zabálni és kettő helyett enni..

tudom nehéz, de ha nekem sikerült akkor neked miért ne???

én is voltam kívánós persze, néha szó szerint bevágtam egy tábla csokit, vagy egész nap ettem,de akkor másnap visszavettem magam ...

szóval ennyit tudok mondani,írni,ajánlani,

sok sok mozgás,sok- gyümölcs-zölsdég,-rostos folyadék, étel,

egyél amit eddig csak mértékkel. !!!

sok sikert

én meg továbbra is azt mondom hogy

nem most kellene ezen elgondolkodni..

Nekem egy barátnőm a túlsúly (15-20kg)nem esett teherbe.Ő magánorvost keresett meg a panasszal,hogy régóta próbálkoznak és semmi.A doki tanácsára lefogyott 17 kg-ot és kb. 2 hónap alatt összejött nekik a baba.

Én azt gondolom ne amiatt ne sportolj,mert félsz, hogy elvetélsz.Rengeteg féle sport van,ami nem annyira megterhelő.Hozzáteszem nem is biztos,hogy neked az a nagyon ugra-bugra volna jó,ha ennyi plusz van rajtad.

Tapasztalatból beszélek,én is küzdöttem a kilókkal.

Egy anyuka