Hogyan legyünk sokat kinn a jóidőben a naggyal ha a kicsi utálja a babakocsit?

Keress fel hordozási tanácsadót, tud segíteni olyan hordozási forma megtalálásában, ami jó lehet. Természetesen fokozatosan erősítve, lassan növelve a hordozás időtartamát. A háti hordozástól, ha szépen fokozatosan csinálod, szépen meg is tudnak erősödni a törzsed mélyizmai, amik még segíthetnek is a hátfájósságon(ez saját tapasztalat is). Ezen kívül helyesen használt kendővel, más hordozóval szinte képtelenség a "hanyag", helytelen testtartás, ami sokszor előidézi vagy fenntartja a háti problémákat.

"A háton való hordozás bizonyos súly felett nagyon sok megterheléstől szabadítja fel a nők gát- tájékát, medencefenéki izmait, valamint a hátunkon sokkal nagyobb súlyt tudunk tartósan hordani. Ezzel hátunkat, derekunkat kíméljük, valamint a helyes testtartást is támogatjuk, hiszen háton nyugvó babával nem tudunk görbén járni…" [link]

"A hordozásnak a legtöbb esetben nem akadálya a fájós derék vagy hát sem. Jó hír, hogy az egyéni körülményeket, teherbírást, adottságokat figyelembe véve, kezelőorvossal egyeztetve, szaksegítséggel megtanult babahordozásról nem kell lemondanunk ilyen problémák esetén sem. " [link]