Egy éves gyermeketek egy napi étrendjét leírnátok?

Egy éves fiú.

Reggel: 230 tápszer, 1óra múlva eszik pár falat reggelit, ami kenyér, kifli valamivel megkenve.

Tízórai: 200 gyümi, vagy gyümi+ gabonapép.

Ebéd: kb. 250 főzelék, vagy zöldséges tésztás étel hússal.

Uzsonna: 200 tejpép, vagy 150 joghurt kiflivel, vagy gyümivel.

Vacsi: velünk eszik kb. 100-150 főtt ételt, vagy 1 kis szelet megkent kenyeret,

fürdés után: 180-190 tápszer.

12 hós pont, leírom a mait, de minden nap más kiv. a tápszer

reggeli 240ml tápszer

tízórai 1/2 pohár joghurt + 1,5 ek túró + marék eper + 1db alma habosítva

ebéd kb. 3dl bögrényi tarhonya + marhapörkölt + cékla

uzsonna ma vagy joghurtos padlizsán lesz, vagy paprikás, padlizsános tojásrántotta kiflivel, vagy bundáskenyér+paprika, paradicsom.

Uzsira kb. 2-2,5 dl es bögrényi adagot eszik meg salátákból fél kiflivel, vagy egy tenyérnyi szelet kenyeret bundáskenyérnek zöldségekkel, vagy egy kifli körözöttel, májkrémmel, tonhalkrémmel (+zöldségek).

vacsora 240ml tápszer

Darabosat eszik már régóta, mostanában pici levest is ebédre a második előtt. Általában ez a 3dl körüli az adagja tésztás, rizses ételekből, krumplis, grillzöldséges, darabosabb ételekből egy kistányérnyi.

1 éves kisfiú:

reggeli: 250ml tápszer

tízórai: natúr joghurt gyümivel és zabpehellyel összekeverve, kb. 200 ml.

ebéd: mindig más, amit mi is eszünk. Leves, főzelék, husi+zöldség+rizs, ritká tészta vagy péksüti (1 kistányérnyi)

uzsonna: túrókrém (házi), vagy vmi zöldség- esetleg tojáskrém kiflivel. Tejberizs, tejbegríz, rántotta, omlett, mikor mihez van kedvem és időm :)

vacsi: 250ml tápszer

13 hónapos.

Reggeli 210 ml tászer

Tízórai egy natúr joghurt gyümölccsel vagy gyümölcs joghurt

Ebéd amit mi eszünk amennyi jól esik neki nem méregetem.

Uzsonna tejbegríz, tejberizs, ebéd maradék, zabpehely gyümölccsel néha még kap tejpépet ebből is amennyi jól esik neki

Vacsora kifli felvágott, sajt, tojásrántotta. ( nem mindig eszik belőle

Elalváshoz 210 ml tápszer.

Napközben szokott még gyümölcsöt kapni vagy néha turorudit.