Egy évnél idősebb gyereketek mennyi kenyérfélét eszik?

Nem eszik kenyeret. Mi is minimális mennyiséget fogyasztunk.

Pont 1.

Újabb 0 %-ért?

Ma pl. gyümölcsös zabkása volt a reggeli, ahogy nekem is.

Vacsorája még tápszer.

Oké hogy kenyér, de minden nap kenyér?

Ez ugyanaz.

Megszokás kérdése, hogy mit tudsz elképzelni reggelire. Az angolszász országokban elég megszokott a zabkása és pont az a jó benne, hogy ezerféle ízben el lehet készíteni. Sósan is, édesen is.

Egyébként nem fogom "tiltani" a kenyértől, de nem eszenciális táplálék, ráér. Bölcsiben, oviban úgyis majdnem mindig azt fog kapni.

Egyébként nem csak a zab megy. Joghurt gyümölcs gabona, amarant, túrókrém, házi keksz, bögrés süti...

Mi eszünk tojást, kolbászféléket is, de ő még nem kaphat.

Vacsorára nem adnék zabkását, arra inkább fehérje kell (majd ha elhagyja a tápszert).

Hű, nagyon változó. Két éves, átlagolva szerintem napi 1-2 alkalom. A bölcsődei étkezésnél adott, hogy pékárut is adnak.

Itthon nem mindig kap kenyeret "kenyeres" étkezéseknél. Rántottához paradicsomot eszik, de mi is, vagy cottage cheese magában, folyadékkal, zabkása. De van, amikor szendvics, azt értelemszerűen kenyérből vagy zsemléből készítem.

Jókenyér néven fut egy tényleg jó minőségű kenyér, én a terhességi cukrom alatt találtam rá. Tetszik is neki a magvak miatt, illetve nem lövi fel a vércukrot úgy, mint a sima fehér kenyér, így a fagyasztó tele van vele. Rögtön fagyott állapotban bedobom a pirítóba és máris fogyasztható.

Heti 1-2x eszik teljes kiőrlésűt.Mi nem igazán fogyasztunk kenyeret

Mit eszik reggelire, vacsira? Többnyire, amit mi is: friss zöldségek, gyümölcsök, zöldségkrémek vagy hummusz mártogatósként kukorica vagy burgonyalepénnyel, répa,zeller hozzá, tojás különböző módokon, zöldségfalatok sajttal, smoothie, cukormentes zabos-növényi tejes palacsinta, növényi joghurt, zabpehely, zöldséges quiche, pite vagy muffin, zabkeksz, néha vacsira egy kis zöldségkrémleves.