Jól mértem ki? Többi lent
Figyelt kérdés
Sziasztok. Mai napon derült ki a cukorbetegseg. Gyógyszert kaptam rá. 160 gr diétát kell tartanom de kicsit még homályos. Jól mértem ki a vacsorát? Sült, fetás édesburgonya lesz, sült csirkecombbal.
Édesburgonya nyersen mérve :150gr-25ch
100gr feta sajt-4,1ch
Csirkecombbal nem számoltam mert azt mondta az orvosom annak nincs ch tartalma. Kérlek ne szidjatok ha nem jól számoltam. Mint mondtam még homályos. Köszönöm ha segítetek 😊😊
2022. febr. 4. 19:01
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A fetasajtot a zsírtartalma miatt nem mindenki számolja. Zöldséget majd legközelebb érdemes mellé enni, mert lassítja az édesburgonya felszívódását. Majd érdemes lesz kimérned, hogy nálad működik-e az édesburgonya, sok embernek megdobja a cukrát, főleg este.
2/6 A kérdező kommentje:
Ettem mellé zöldséget, saláta formájában, 5.5 volt étkezés után :)
2022. febr. 5. 15:06
3/6 A kérdező kommentje:
Másik számolos kérdésem lenne..
Korpovit keksz. Natúr. Tehát 100g-ban van 69.5 g ch. Azaz, a 100at elosztom a ch tartalommal ami 1.43
2 db kekszet gondoltam tízóraira vajjal meg kenve. Ami szamitasaim szerint, 2 keksz, 9g. Szorozva a ch-val(1.43) így 2 db keksz 12.87 g cht tartalmaz.. Ugye jó így?
2022. febr. 5. 15:09
4/6 anonim válasza:
válasza:Én úgy tudom, hogy egy natúr keksz 3,3g ch-t tartalmaz, de a csomagoláson rajta is van egy kekszre számítva a ch tartalom. A ch számolásban nekem nagy segítség a ch számlálás app. Ha tudod, hogy 100 gramm valamiben mennyi a ch, leméred mérlegen, akkor az app kiadja, hogy abban a mennyiségben mennyi a ch tartalom. Vagy, ha tudod, hogy mennyi ch-t akarsz megenni belőle, akkor megadja, hogy hány grammot kell megegyél belőle. Ingyenesen letölthető a play áruházból.
5/6 A kérdező kommentje:
Oh ez nagy segítség lenne, melyik ennek az appnak a neve? :)
2022. febr. 5. 16:07
6/6 anonim válasza:
válasza:Szénhidrát számoló a neve :) nagyon egyszerű a használata, majd meglátod.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!