Mikor kezdtetek el tornázni szülés után (hüvelyi szülés)?

Hatalmasakat sétáltunk 1-2 hetes koruktól kezdve, ez a mi domborzatunkon kimeríti az edzés fogalmát. 😊

Otthon 6 hét után, csoportos órára 3 hónappal szülés után kezdtem el járni. Addig maradt a séta.

Ne írj már mindent úgy mint egy 14 éves kislány. Én nem tudom hogy lehet szülés után kövérnek lenni, ha előtte nem voltál az. Az ébrenlét, folyamatos tennivalók, kevesebb evés mellett fogalmam sincs. Valamit nagyon rosszul csinálsz. 2 hétre rá ugyanúgy 58 kg voltam a 174 cmhez. Tehát vékony, lapos hassal. Szoptatok azóta is, fél éve. El sem tudom képzelni hogy van időd mindig zabálni 🤣 igaz én ha nem pörgök, gyerek, takarítás, séta, akkor kirándulunk és a napi 2 szex is égeti rendesen a kalóriát. Ajánlom neked is...