fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Egyéb kérdések » Mi lehet a derekammal szülés...

Mi lehet a derekammal szülés után?

Figyelt kérdés
3,5 hónapja szültem, azóta az alvás nekem gyötrelem. A gerincem alsó fele kb 20 perc után annyira fáj, hogy egyszerűen nem tudok megmozdulni. Kicsi apró mozgásokkal kell bemelegítenem, hogy fel tudjak ülni, illetve át tudjak fordulni más oldalra. Eleinte azt hittük,hogy az ágy hibája, így lecseréltük, de az új ágyon ugyanez a baj. Nem tudjátok mi lehet a gond?Ha bemelegítem,akkor jó, viszont, ha sokat van egyfajta pozícióban,akkor olyan vagyok,mint egy 70 éves vénasszony.

#hátfájás
2013. febr. 10. 18:48
 1/8 anonim ***** válasza:

nekem is ez volt, plusz még hozzá a farcsontom is annyira fájt, hogy ülni is alig tudtam, utána pedig a felállás nem ment, gondolkodnom kellett, hogy maradjak-e.

Elmentem egy gerincspecialistához, 6 csigolyám el volt mozdulva, helyrerakta őket. Nem mondom, hogy teljesen elmúlt, de sokkal jobb azóta, és nem telik negyed órába, mire fel tudok kelni az ágyból. Ajánlom neked is. A terhesség alatti hízás viselte meg, mert ugye pont oda koncentrálódik a nagy része.

2013. febr. 10. 19:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
Én is erre gondoltam, de mondjuk tornával nem lehetne helyrehozni valahogy?Rajtam most plusz 15 kiló van(10 terhesség után+5 szoptatás alatt), most kezdenék végre valamit magammal, mert sajna nincs már tejem. Enyhe fogyókúra és heti többszöri aerob mozgás segítene?
2013. febr. 10. 19:12
 3/8 anonim ***** válasza:
hát nem tudom, lehet, hogy valamit segítene, de igaziból szerintem az elmozdult csigolyák nem nagyon tudnak a helyükre menni, hacsak nem tudod, hogy milyen mozdulatokkal lehet visszamozgatni őket. A kezed, lábad nem zsibbad? Nekem az is tünet volt. Ha nem, akkor talán annyira nem vészes, de lehet, hogy a gyógytorna vagy úszás többet segítene, mint egy aerob mozgás. Én 46 kg-ról indultam és 18-at híztam, ami azért arányaiban borzasztó sok.
2013. febr. 10. 19:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:

Hát ez engem is érdekelne!

Nekem már 10 hónapos a lányom és nekem is a derekam alja mintha "tönkrement" volna. Ha a földre lefekszem, egyszerűen nem tudok megmoccanni sem, teljesen "beragad". Valami borzasztó, megrokkantam még 30 éves korom előtt :)))

Hatalmas pocakom volt egyébként, azon kívül nem híztam semmit, de gondolom a súlypont áthelyezése viselte meg a gerincünket...

Lehet ennek a csontkovács dolognak én is utána nézek...

Fáj az ha helyre rakja????

2013. febr. 10. 19:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
igaziból nem csontkovács, ahol voltam, hanem konkrétan gerincspecialista. És nem fáj egyáltalán, mivel nem roppantással teszi helyre meg hirtelen rántásokkal, hanem leültet egy székre, teljesen el kell magad engedni és ő mozgat, olyan, mintha enyhén táncoltatna. Minden egyes kiment csigolyán így végigmegy és addig "táncoltat", amíg el nem múlik a fájdalom.
2013. febr. 10. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Nekem is ez volt, de engem császároztak. Több mint fél év után lett jobb, de még ma sem az igazi. 16,5 hónapja szültem.
2013. febr. 10. 20:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:

Nem gondoltam, hogy másnak is vannak ilyen problémái. Azt hittem, csak én vagyok ilyen rokkant 28 évesen. De akkor úgy néz ki, hogy ez ilyen szüléssel összefüggő dolog. Egyébként tényleg jó szó erre az, hogy "beragad".

Én még arra gondoltam, hogy annyira gyengék azon a környéken az izmaim, hogy a nagy hasamat nem bírta tartani(a gyerkőccel együtt szülés előtt +22 kiló). Szétnézek majd, hogy ezen a környéken van e valami gerincspecialista, de először kipróbálom a tornát,meg kicsit erősíteni a hátam.(Amúgy Kazincbarcika, Miskolc környékén tud valaki ajánlani ilyen szakembert?)

2013. febr. 11. 12:56
 8/8 anonim ***** válasza:

Nekem is ugyanez volt szülés után (császár volt). Én először azt hittem, hogy egy évekkel ezelőtti baleset miatt, amikor elrepedt a farokcsontom.

Végül, mikor már kifejezett problémát jelentett a mozgás, masszőrhöz fordultam. Eleinte hetente, majd egy 8-10 alkalom után havonta járt hozzám. Jó néhány alkalom után csontkovácsolt is. Kb. 1 - 1,5 év alatt teljesen rendbe hozott.

A torna nekem nem segített, amíg nagyon fájt. A talajgyakorlatokat sokszor képtelen voltam megcsinálni, annyira fájt a gerincem, ha hanyatt kellett feküdni.

2013. febr. 11. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Gyerekvállalás, nevelés főkategória kérdései »
Gyerekvállalás, nevelés - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!