9 évesemnek gerincferdülése van. A lovaglás jó lenne? Vagy még mi? Az úszás és az otthoni védőnő által ajánlott gyakorlatok sem jöttek be.

gyógytorna, jóga

De az úszás a legjobb, azzal mi a baj?

Nekem is volt (van) egy enyhe gerincferdülésem, gyógytornára jártam gyerekkoromban. A kontrollokon mindig azt mondta az orvos, hogy szépen stagnál. Megkérdeztem a gyógytornászomat, hogy javulni is fog-e, azt mondta, hogy nem valószínű, de az a cél, hogy ne romoljon. Emlékszem, csalódott voltam. Kérdezd meg az orvost, gyógytornászt erről, mert szerintem az enyhébb gerincferdülésnél nem biztos, hogy javulnia "illene".

Akkoriban voltak gyógytornán sokan, akik fűzőt hordtak, gondolom, attól javul, de ők a súlyosabb esetek voltak.

hogy lehet ennyi r.t.rdált választ adni ...

A műtéttel eltörik a gerincet és csavarokkal rögzítik a gerincet. Ez életmentő eetekben hasznos.

A jóga és gyógytorna típusú láb, kar nyújtások semmire se jók. Komolyan, kipróbálta már ezeket valaki? Szégyen, ha valaki ezeknek erőkifejtésre van szüksége.

Az úszás kb arra elég, hogy ne épüljön le az izom.

A megoldás normális hátedzés: SZABÁLYOS felhúzás, döntött törzsű evezés. Ésszel csinálva kb fél év alatt elmúlik minden gerincferdülés.

Köszönjük Emese.

Csak az a baj nincs rossz hátizom és mindenki megnyugodhat, gyógytornászos tornától nem erősödik meg még egy egészséges ember se.