Ha a nemalvas karos, akkor mi lesz a sok szulovel akiknek kis gyerekuk vagy babajuk van?

Bosszankodnak a sok "káros a nem alvás, mind meghaltok, és ráncosak lesztek!" cikken.

Nem elég, hogy álmosak vagyunk, még ijesztgetnek is, pfff... -_-

Nekem is fizikai fájdalommal járt, nem bírtam gondolkozni, depresszív lett a hangulatom, de nekem extrán sokat kelő babám volt, tényleg volt hogy negyed óránként, ahogy letettem a fejem fél óra altatás múlva újra kelt, és ezt hajnalig.

Férjem nélkül nem tudom hogy bírtam volna, kora reggel ment dolgozni de segített ahogy tudott.

Ez 2 évig ment, de voltak jobb időszakok, de nem voltam önmagam, és igen okozott testi és mentális tüneteket is.

Még ilyet nem hallottam, hohy egy egészséges fiatal nő ilyenbe haljon bele.

Amit magamon észreveszek: ingerültebb vagyok, ha elkapom a gyerekektől a betegséget, tovább tart kigyógyulni, mint régen, jobban szeretek lustálkodni, nehezebb rávenni magam kimozdulni.

Viszont előnye is van. Nem megyek bele felesleges vitákba, mivel nincs hozzá energiám. Kipróbálunk új kávékat. 😊

3-as vagyok, en is nagyon meglepodtem, elotte en sem hallottam ilyet, anyukamat meg rogton ket nagymama is ezzel talalta meg, jol beparaztatta. Mintha barmit is tudnek tenni, hogy ne ebredjen annyit, es ne sirva, zaklatottan ebredjen. Mintha nem lennenk tul mar rengeteg mindenen, hogy ne igy legyen.

Amugy a Mythbustersnek van egy resze, amiben azt vizsgaltak, hogy mennyit valtoztat a teljesitmenyen 30 oras muszakban 5x20 perc alvas nulla alvashoz kepest eletveszelyes munka eseten (rakhalaszok), es a teljesitmeny a duplajara nott, tehat azert nagyonis szamitanak a rovid alvasok is. Csak mondjuk ok 30 orankent elmehetnek azert aludni is rendesen. [link]

De mindegy, en ebbe szoktam neha kapaszkodni.