3 éves kislányom nagyon rossz evő, semmit nem akar megenni. Zöldséget, gyümölcsöt sem eszik. Mit csináljak vele?

Szia! Az enyém is keveset eszik, mindig is keveset evett. Béres cseppet kap, az csinál némi étvágyat, anélkül szinte semmit sem evett. A gyümölcsevés a legfontosabb, azt úgy oldom meg, hogy gyümölcspüréket veszek neki. Elég drágák a tiszta gyümölcspürék, de azokat megeszi, úgyhogy inkább veszek. Ha nem vagy lusta, akkor meg otthon pürésítsd a gyümit, én is azt tettem, amíg még nem dolgoztam, nem tudom, mennyi időd van ilyesmire... de az enyém úgy megette a gyümölcsöt, pedig darabolva nem! A zöldséggel meg úgy vagyok, hogy majd ha nagyobb lesz, több esze lesz és megeszi, nem akarom kínozni vele. Kitartást nektek! - 3 és fél éves kislány anyukája

Hogy áll a desszertekkel és a műzlivel? Ha szereti a műzlit, abba csempészhetsz pár szem friss gyümölcsöt, aztán mindig többet. Csinálhatsz gyümölcstortát vagy pitéket is, hátha az édesség felkelti a figyelmét és inkább megeszi, aztán hátha magában is meg fogja. Zöldségre: próbálj pl. rántott tököt, patisszont, hátha azt inkább megkóstolja, a patosszon pont olyan, mint a rántott hal :). Pizzát zöldséggel, amit jópofán rendezel el rajta, hogy kedvet kapjon megkóstolni.