7 éves lányom éjszakai felriadásai. Aggódnom kellene? Vagy ez csak egy átmenet

Azt kéne kideríteni, hogy mi okozza a rossz álmokat. Otthon nincs valami zűr? Sok feszkó apával, nagyobb tesóval pl? Esetleg friss kistesó született mostanában? Haláleset? Vagy a suliban is piszkálhatják a többiek, esetleg túl nagy a nyomás rajta, hogy jól teljesítsen. Elsős gondolom.

Ha a kiváltó ok megvan, akkor meg fog oldódni a dolog.

Lehet köze ahhoz is hogy mikor vagy mit eszik elalvás előtt. A keresztfiam nagyon sokáig álmodott rosszat és kiderült hogy azért mert alvás és evés között túl kevés idő telt el. Azóta hammarabb vacsizik és így nem álmodik rosszat.

Az is jó lehet ha megbeszélitek hogy mire gondoljon ha felriad. Valami szép, jó dologra.

Miket szokott álmodni?

Az időpont miatt pavor nocturnusra gondoltam volna, de azokat a gyerekeket nem igazán lehet megnyugtatni, és nincs olyan, hogy nem mer visszaaludni, mert fel sem ébred. A (szintén 7 éves) fiammal minimális szinten lehet ilyenkor kommunikálni, kell-e pisilni, kér-e inni, fázik-e, stb de tényleg max olyat amire bólogatni vagy fejet rázni tud.

Pavornál abszolút jellemző, hogy alszik, és tényleg kipihent, nem emlékszik rá reggel.