Van, aki borzasztóan kívánta a cukrot szoptatás alatt? Mit csinált?

Én a csokiért voltam megveszve szoptatás alatt. Sehogy nem tudtam megállni, csak az önmérséklet maradt

Mondjuk én a fogyós szoptatós voltam, nem irigyellek :(

Esetleg próbáld meg cukormentes csokival/bármivel. Azóta kiműveltem magam a témában és azt olvastam, hogy a króm-hiány okozhat ilyen tüneteket. Szoptatás alatt nem tudom lehet-e krómot bevinni, de multivitaminokban is van, helyedben megprobálnám.

Meg sétáljatok sokat, az is csillapítja ezt az őrült sóvàrgást (nálam be szokott jönni).

En nem is szeretem egyebkent az edesseget, de szoptatas alatt meg voltam orulve erte.

Hat, megettem, ez van :D A cukormentes csoki is ugyanugy hizlal, kaloriaban nincs benne szamottevoen kevesebb. Szoval kb tokmindegy, de cserebe izre se olyan kielegito szerintem.

Viszont en mozogtam is (szules utan 8 hettel kezdtem) es egyebkent igyekeztem egeszsegesen etkezni, igy nem hiztam. De nem is fogytam, amig napi ezerszer szoptattam, az teny. De nagyjabol a baba 5 hos korara allt be egy rendszer, amikor magatol kerte mar csak 2-3 orankent es lezavarta max 10 perc alatt, amikor ez a pont eljott, mar nem voltam olyan csillapithatatlanul ehes.

Es onnantol kezdve kezdtem el fogyni is. En kaloriat is szamoltam es ugye mozogtam, nem zavart be egyaltalan a szoptatasba.

Alapjáraton utáltam az édességet, terhesség alatt csak a sósat kívántam. Szoptatás alatt meg képes lettem volna/képes lennék bármit megenni ami édes :(

Újra elkezdtem rendszeresen sportolni, de sajnos még mindig több a bevitt kalória, mint a sport.

Mondanám, hogy nem értem mitől és honnan szaladnak fel a kilók, de sajnos tudom. Hiába száműztem itthonról az édességet... pár hete képes voltam este 9-kor fánkokat rendelni a mekiből.

De megveszek az édességért. Most már kicsit jobb, így a szoptatás 9. hónapjában, az első fél év a szégyen és a csokit csokival és nutellával keverékéről szólt.

Én. Minden nap táblás csoki,fonott kalács, limonádé, karamalz.

De szerencsére én fogytam ennek ellenére folyamatosan.

2 év szoptatás alatt 13 kg-t.

Terhesen én gerinctornára jártam, amíg csak tudtam, rengeteget kirándultunk, túráztunk, bicikiztem (amíg 15 hetes terhesen szó szerint fejre nem álltam bringástól mindenestöl...) előtte giryáztam, lovagoltam, kocogtam. Nem voltam kipattintva, csak az erőnlétem volt a helyén :)

A babám 3 hónapos korában mentem vissza a gerinctornára, aztán hébe-hóba lovagolni, 6 hónapos korától heti egyszer giryázom és youtubeon találtam ilyen babaemelgetős tornát, az egyelőre jó móka, hetente 1-szer 2-szer csináljuk :)

De hiába mozgok ennyit, ha utána egy nagy piros tábla villog a fejemben, hogy AGGYÁMÁCSOKIT!!!!

Ehetek én banánt, vagy isovizet, addig a falat kaparom, amíg nem nyalintok valami édességet. Most legalább van annyi önuralmam, hogy megtudok állni 2-3 szemnél, vagy egy kiskanál nutellánál.

A négyes voltam.