Szoptatás alatt milyen gyümölcsöt nem lehet enni az apró magvasokon kívül?

Nincs tiltólista semmiből!

Te most is eheted azt, amit terhesen is bírtál. Hogy a babád mit bír (szopi mellett), majd kiderül menet közben.

Felesleges, sőt, ritkán káros is lehet, ha valamit teljesen kiiktatsz az étrendedből. Inkább szervezd át: egyél könnyű, friss ételeket, kerüld, ami nehéz, túl sós, édes vagy készétel (tele mesterséges kütyüvel). Egyél többször de kevesebbet és igyál sok folyadékot.

Elméletileg semmiről nem kell lemondanunk ilyenkor sem, de érdemes odafigyelni az ésszerűségre. Úgyis csak a gyakorlatban fog kiderülni, mit lehet és mit nem.