Azt olvastam, hogy szoptatás alatt milyen fontos, hogy szedjünk jódot. Ti szedtek? Vagy ez csak valami reklámszöveg lehet?
Teljesen felesleges, márcsak azért is, mert minden készen vett termékben (felvágottak, szalámik, füstölhúsok, pékáru) jódozott sóval készül, ezért a legtöbb ember igy is túl SOK jódot fogyaszt.
Szoptatás alatt meg semmiképpen nem jó ajánlott adalékokat fogyasztani, mert a baba szervezete fokozottan felveszi és csak baja lesz belöle.
iTT OLVASTAM, HOGY A SZOPTATÓ ANYÁKNAK A LEGMAGASABB A JÓDSZÜKSÉGLETE.
dE NEKEM SEM MONDTA A VÉDŐNŐ, EZÉRT KÉRDEZTEM, HOGY ESETLEG REKLÁMOKOKBÓL KÉSZÜLHETETT-E EZ A SZÜKSÉGLETTÁBLÁZAT.
Én nemrégen láttam egy műsort a tévében, ahol arról beszéltek, hogy nagyon sok ember jódhiányos Magyarországon, de jódot pótolni természetesen csak vérkép ismeretében szabad.
De arról is szó volt, hogy a szoptató anyukáknak alapból nagyobb a jódszükséglete, tehát nekik szinte biztos, hogy pótolni kell.
Én úgy tudom, hogy a jódozott sóval azért kell vigyázni, mert azt manapság túlkáliumozzák; a jobb sima sót venni, a jódot pedig külön pótolni. Legjobb tengeri halakkal, kagylóval, zöldségekkel, brokkolival például.
Amúgy meg: szeritnem nemcsak a jód szedése előtt érdemes egy vérkép, hanem akár multivitamintabletta szedése előtt is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!