Szülés utáni depresszióm lenne? Hogy lehet ezt leküzdeni?

3 opció van:

- elfogadod hogy megváltozott az életed, elfogadod hogy mostantól lesz magadnál is fontosabb dolog az életedben. Ha ez megtörténik, akkor boldog leszel.

- ezt nem fogadod el és emiatt nem fogsz mindent megadni a gyerekednek,

- nem fogadod el, de megadsz neki minden. Ez egy idő után neheztelésbe fog torkollani, haragudni fogsz rá, a férjedre és magadra is.

Én a 3. opcióval kezdtem. Majdnem rá is ment a házasságunk. Volt olyan pillanat az életemben, mikor már a(z akkor fél éves) fiamat sem akartam magam mellett tudni. De szerencsére ráeszméltem, hogy ez nem vezet jóhoz, megfogalmazódott bennem az 1. opció is, és utána szerencsére kapásból tudtam vele azonosulni. Egyik napról a másikra. Nem tudom, hogy ez hormonális változás miatt volt-e, de nem hiszem. Ez kb. 8 hónappal a szülés után volt nálam. Hogy ez hosszú távon meddig tartható, azt nem tudom. Már 3,5 éves a fiam, még szerencsére ugyanígy vélekedek. De például a nővérem, akinek jelenleg 15 éves a fia, már a 2. opciónál tart. Ő az 1-ből indult, de egy pár éve már nem tartja fontosnak a fia boldogságát, kb. hetente cseszteti azzal, hogy lassan ideje lenne barátnőt szereznie és elköltöznie otthonról. Már csak magának akar élni, megunta a gyereknevelést. Ha törvényileg tehetné, akkor szerintem már kidobta volna otthonról. A fia nem tett semmi rosszat, egyszerűen csak jobban szereti magát mint őt és nem tartja fontosnak hogy segítse őt a továbbiakban. Szóval ha mindenkinek a legjobbat akarod, akkor törekedj az 1. opciónál való maradásnál.

2-es válaszoló.. Szegény fiú, így ismeretlenül is sajnálom, hogy anyai szeretet nélkül nőtt fel. Gondolom az apja is ilyen vele. 2 fiam van és nagyon rossz belegondolni, mit érezhet az a fiú.

Kerdezo: az első fiamnal én is ezt éreztem. Pszichológusnal voltam... Határon voltam a depinek, de szerencsére jól sült el. 3 honaposan kezdtem érzelmeket táplálni a fiam iránt, addig csak elláttam. Ki kell mozdulni a levegőre, és kérd meg a ferjedet, nagyszülők et, vigyázzanak addig rá, míg kicsit énidőzni elmész. Vagy kettesben a ferjeddel.

Kitartast,az első mosoly szerintem sokat dob az ember hangulatan. Az első fiam tankönyvi baba volt, evett aludt. A második full hasfajos,vele minden más volt. Egyből imádtam.

Kitartást!