38 hetet töltöm szerdán. Minden nap keményedik a hasam, és olyan érzésem van mintha le akarna szakadni a hasam. És néha hirtelen fellépő vizelési inger van rajtam de amilyen gyorsan jön olyan gyorsan el is mulik. Van valaki hasonló helyzetben?

Szia! Egyenlőre még csak abban hasonlítunk, hogy én is 38 hetes kismami vagyok. Nekem eddig nem voltak ilyen jeleim, de a védőnőm amiket felsorolt mikre figyeljek ezek is köztük voltak. A pocak keményedésnél jegyzetelnem kell (majd), hogy mennyi ideig tart, de bizti voltál már NST-n, ott is mindig megkérdezik, hogy szokott-e keményedni. Nekem még semmi, pedig jan.8-ra vagyok kiírva.

Szia! A 2. vagyok! Felkészítő fájásoknak nevezik ezeket a haskeményedéseket. Úgy tudom ezek pár másodperctől akár egy percig is tarthatnak. A várandóság vége felé a szülés közeledtével egyre intenzívebbek. Azt tanácsolták, hogy könnyebb átvészelni, ha a fájások alatt kifújjuk a levegőt és szép lassan veszünk mély lélegzetet. Elvileg szülésnél is majd így kell csinálnunk. De mint mondtam nálam még semmi ilyen nincs, úgyhogy (még) tapasztalatból nem tudok beszélni. Ja és azért kell majd jegyzetelnem a keményedések gyakoriságát és időtartalmát, mert a növekvő tendencia jelzi a szülés közeledtét. Amikor a pocakom alul szúr nekem nagyon jót tesz ha mászkálok. Kiváncsi vagyok használ-e ez a légzéstechnika, ha kipróbálod leírod? Esténként nálad is aktívabb a manód?