30 fölött szülő nők, szülés után milyen maradt a testetek, a szülés előttihez képest?

szia!

nagy átlagban biztos hogy 25-30 között könnyebben veszi a test az akadályokat mint 35 fölött, de olyan sok minden befolyásolja.

én 30 évesen szültem az elsőt, súlyfelesleggel indítottam (173 cm-hez 75 kg voltam kb), 7 kg jött fel a terhesség alatt, de csak a hasam körmérete és a mellem mérete változott, minden ruhámba ugyan úgy belefértem végig. Kicsit nagyobb hasam maradt, mint előtte, de az amúgy is hájas volt. :)

A 3. baba után sem változott nagyon semmi, épp csak pár kg-val lettem több. De 1,5 évvel később megműtötték a lágyéksérvemet, na az totál kicsinálta az alakomat, mert átvágták a ferde hasizmot, és azóta előre kidudorodik a hasam. Ha nem figyelek a tartásomra, simán félidős terhesnek nézek ki.

Most 38 éves vagyok, a 4. babával 14 hetes várandós, és sokkal nagyobb hasam van mint az előzőekkel, érezhetően gyengébb a hasfalam. De én ezt is annak a fránya műtétnek tudom be.

Tény, hogy nem végzek célirányosan hasizom-erősítő gyakorlatokat.

32 és 33 évesen is szültem egyet, tehát kettőt egymás után. Szülés után pár héttel már ugyanolyan voltam mint előtte, magas vékony és nagyon sportos, pedig 15-15 kilót híztam mindkét babával. Stria nem lett egy se, pedig nem kentem magam semmivel.

Szerintem ennek semmi köze a korhoz, inkább genetika plusz életmód kérdése.