Folsavból 1200 mcg (1,2mg) megfelelo mennyiség terhesség alatt? Ki mennyit szed?
Figyelt kérdés
Szedek alapbol egy multivitamint, amiben van 400mcg, de minimum 800-at olvastam jónak. Viszont csak 800-as kiszerelésű van, igy egyutt 1200-at fogok szedni.2014. júl. 29. 16:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én 0,8 mg-ot szedtem.
Czeizel Endre mondta, hogy: "A nemzetközi ajánlás szerint viszont egészséges terheseknek 1 mg-nál több folsavat nem helyes szedni a fejlődési rendellenességek megelőzése érdekében."
Youtube-on van fenn több videó, amikben a doktor úr tart előadást, és azokban is többször elmondja, hogy ő 0,8 mg-ot ajánl.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:800 ma az általánosan elfogadott a 12. hétig, utána 400.
Bár engem utána már nem igazán hat meg. :)
3/3 A kérdező kommentje:
Nos, tegnap személyesen dr.Lenkei-től kaptam választ eme kérdésemre, miszerint 1000-1500mcg az igazán jó, tehát nekem az 1200 ideális ;)
Túladagolni pedig (ennyivel) nem lehet, a felesleg kiürül.
2014. júl. 31. 09:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!