Vega és terhes? Miért bűn ez?

Ha a gyerektől nem vonod meg, akkor nincs vele gond.

Mármint nem most, hanem később, a hozzátáplálás során. Most, ha fehérjére van szüksége, akkor lebontja az izomzatodból, így magzatként nem éri hátrány emiatt.

Érdemes elmenni egy olyan dietetikushoz, aki egyben kórházi dolgozó is (pl. a Maternityn van egy nagyon informatív hölgy, aki szülésznő és dietetikus), ő minden tanáccsal el tud látni. Hogyan étkezz a terhesség alatt, hogyan étkezz, ha szoptatsz majd utána. Ha akarod, priviben megírom a számát.

Nekem pl. ő mondta, hogy terhesség alatt sok nem vegetáriánus ember szervezete is elutasítja a húst, így pótolni kell azt. Én is egész terhességem alatt csak a májat tudtam megenni, segített nekem étrendileg pótolni. A vérképem végig kielégítő maradt, a magzat fejlődése is az volt.

Bár te ezeket biztosan tudod magadtól, hiszen régen így élsz.:) De mindig van mit tanulni, főleg ha az ember egy magzatot is táplál!

Egyetértek az elsővel.

Amíg nem akarod megvonni a gyerektől is a húst (hozzátápláláskor) addig semmi gond nincsen. Vállalj annyi gyereket amennyit csak szeretnél.

A gond ott kezdődik ha egy vega szülő erőszakosan vegának akarja nevelni a gyerekét is mert ha ő nem eszik húst akkor a gyerek se egyen. Ez már nem helyén való. Had döntse el a gyerek meg akarja e enni. És ha igen akkor had egye. A legtöbb gyerek számára fontos főleg gyermek korban a hús fogyasztása. Ritka eset a tied, persze ilyenkor nem kell eröltetni de a lehetőséget meg kell adni.

Először is: A WHO,ADA szerint semmi gond nincs egy körültekintően kialakított vegetáriánus vagy vegán diétával a terhesség, szoptatás alatt, sőt, kisgyerekek számára.

Másodszor: az a védőnő vagy orvos, aki a hús "pótlását" javasolta, messzemenően alulképzett volt. A húsban nincs olyan tápanyag, nyomelem, amit "pótolni" kellene, mivel MINDEN elérhető más, természetes forrásokból. Eleve nem érthető a kijelentésből, hogy mire gondolt. A komplett aminosavakra, B12-re, vasra? Egy vegetáriánus fogyaszt tejtermékeket, tojást napi szinten, így semmiféle "pótlásra" nincsen szüksége, hiszen ezek megtalálhatóak mindezekben, és számtalan növényi táplálékban is. Aki így fogalmaz, a konkrétumok megnevezése nélkül, az eleve inkompetens a témában. Ha képes az RDA-ra vonatkozólag kifejteni, hogy egy vegánnak, vegetáriániusnak mire érdemes külön odafigyelnie, az más kérdés. Önmagában a kijelentés több, mint vicc.

Harmadszor: 14 éve nem fogyasztok húst, a gyermekeimet is úgy nevelem, hogy lehetőleg ne fogyasszanak. Én ugyanúgy megadom nekik a lehetőséget egy egészséges életre és a választásra: ha szeretnének, a nagyszülőknél, vendégségben megkóstolhatják a húst, később iskolában stb., dönthetnek arról mit szeretnének enni. De én magam egész biztosan nem veszek nekik olyan terméket, amit köztudottan génmanipulált szójával tápláltak (az emberi fogyasztásra termelt szójánál viszont tilos a génmanipuláció), antibiotikumokkal tömtek, rossz körülmények között tartottak, kemikáliákkal tartósítottak, és emellett önmagában is rákos megbetegedéseket, szív-és érrendszeri problémákat, magas vérnyomást-és koleszterinszintet és hasonló problémákat okoz gyakorlatilag minden kutatás szerint. MIÉRT tennék ilyet a gyermekemmel?!

Problémamentes terhességeim voltak, a gyermekeim egészségesek, én magam is az vagyok minden vérvétel szerint (pajzsmirigy miatt fél évente járok). Németországban élek, ahol MAXIMÁLIS támogatást kap az ember, ha vegetáriánus/vegán diétán gyermekvállalásról van szó; szidás helyett szakszerű tanácsadást. A kórházban biztosítva van mindkét étrend; a gyerekek ilyen táplálásáról is külön tájékoztatnak, ha kéred.

Verd ki a fejedből a sok hülyeséget, mert jól gondolod. A húsipar, húslobbi nagy úr az emberek 80%-ának a fejében, de neked van igazad. Semmi rosszat nem követsz el azzal, hogy a gyerekednek egy egészséges és mi több; erőszakmentes étrendet adsz át.

"A gond ott kezdődik ha egy vega szülő erőszakosan vegának akarja nevelni a gyerekét is mert ha ő nem eszik húst akkor a gyerek se egyen. Ez már nem helyén való. Had döntse el a gyerek meg akarja e enni. "

A te gyereked eldöntheti 6-7 hónaposan, hogy mit eszik? Nem. A gyerekek amíg legalább beszélni nem tudnak, a szüleikre vannak utalva, és mi döntünk a legjobb belátásunk szerint. Gondolom te adsz neki húst, és hasonló nem éppen egészséges dolgokat; zselatint, májat, húskrémeket, felvágottat, zsírt, stb.-t később, ami talán a legrosszabb is.

A te gyermeked dönthetett róla, hogy ezeket meg szeretné-e kóstolni? NEM. Te adtad neki, te döntötted el, hogy ez az étrendje része legyen-e. Eldönthette-e hogy akar fehér lisztet, glutént, fehér cukrot, tejet, tojást, akármit az étrendjébe? Nem, te döntötted el helyette.

És tudod mit? Ez így van rendjén! Minden szülő a maga legjobb belátása szerint dönt a gyerekére nézve. Az én legjobb belátásom az,hogy a hús nem egészséges, így nem kívánom adni a gyermekemnek. Ezt továbbá mint írtam az orvosok is jóváhagyták, és egyetértenek vele, hogy így is egészséges diétán vannak a gyerekek.

Tudod mi nincs rendjén? Az, hogy ÉN megmondjam neked mit adja a gyerekednek, vagy TE megmondd nekem. Mivel semmi közöd hozzá! Mindenkinek JOGA VAN úgy nevelni a gyermekét, ahogy szeretné. Én vegetáriánusnak, te a tiédet húst is fogyasztónak. Beleszólni, megmondani a másiknak mit hogy egyikőnknek sincs joga - akkor is, ha mindketten úgy gondoljuk, hogy a másik rosszul csinálja.

Jó lenne így 2016-ban megérteni, hogy az étrend magánügy minden családnál, nem köztéma. És félretenni ezt a fennhéjázós,beképzelt hülyeséget, hogy a gyerek válasszon. A gyerek sehol nem választ. A gyerek a szülei normái szerint él!

1. Ezt az orbitális baromságot, hogy ha nem adsz neki húst lenontja az izmokat hol hallottad? Kb. 40 éve ment ez a propaganda...

Az igazság az, hogy a tejtermékek, tojás ugyanúgy rengeteg fehérjét tartalmaznak és ezek is teljes értékűk. Sőt, a zöldségekből, hüvelyesekből, gabonákból is össze lehet állítani komplettálással, de ez csak a vegánokra vonatkozik. Egy gyermek, aki nem fogyaszt húst semmiben nem szenved hiányt.

Kérdező: ne vedd magadra, mint írtam az ilyenek beszűkült, tájékozatlan emberek. Sokaknak negyedannyi fogalmuk nincs a táplálkozásról -lásd 1. Komment- de mégis osztják az észt. Ignoráld őket és kész!

Kedves #6-os, sajnos nem tudom viszonozni a kedves stílusodat.

Amit írtam, az arra vonatkozott, hogy ha az étkezéssel az anya nem juttat be elég fehérjét (aminósavat), akkor a magzat az anyai szervezetből vonja el.

Ha esetleg sikerül, linkelj be egy megbízható forrást, hogy miért nem így van.

"De én magam egész biztosan nem veszek nekik olyan terméket, amit köztudottan génmanipulált szójával tápláltak (az emberi fogyasztásra termelt szójánál viszont tilos a génmanipuláció), antibiotikumokkal tömtek, rossz körülmények között tartottak, kemikáliákkal tartósítottak, és emellett önmagában is rákos megbetegedéseket, szív-és érrendszeri problémákat, magas vérnyomást-és koleszterinszintet és hasonló problémákat okoz gyakorlatilag minden kutatás szerint. MIÉRT tennék ilyet a gyermekemmel?! "

A növényekben levő vegyszermaradványokkal mi van? A műtrágyával, a talajban levő, esetlegesen a termelő által nem is ismert vegyi anyagokkal?

Azokkal nincs baj?

"A növényekben levő vegyszermaradványokkal mi van? A műtrágyával, a talajban levő, esetlegesen a termelő által nem is ismert vegyi anyagokkal?

Azokkal nincs baj?"

CSak bio termékeket vásárolok, és a saját kertünkben is sokat termelünk.

Másrészt: ugyanezeket a növényeket fogyasztod te is, és adják az állatoknak is. Valamit enni kell. De a hús messzemenően a legkárosabb. A növényeknél csak a talajban lévő esetleges szennyeződések veszélye áll fenn - egy állatnál ennél sokkal több dolog rejlik a húsban, a hormonoktól az antibiotikumokon át a vegyszerekig.

Egy ismerősöm esete jut erről eszembe: biocuccokat termesztett évekig, a gyerekek is azt ették. Majd egy nap levelet kapott az önkormányzattól, hogy X napon kötelező talajcsere bő egy méter mélységig, ugyanis a közelben egy üzem az akkumulátorsavat a földre öntözte, a belvíz pedig szépen elmosta nagyobb távolságra, többek között az ő telkére is.

Úgyhogy mindent ki kellett irtani, a földet elszállítani, majd újat leteríteni.