Nem. Ez fogyókúrás mennyiség. A dietetikus mondta, hogy a nőknél a minimum kcal bevitel fogyókúrás időszakban is 1400!kcal. Úgyhogy ennél többet kell bevinned.
2018. febr. 27. 22:36
Hasznos számodra ez a válasz?
2/11 anonim válasza:
A szénhidrát borzasztó sok még nem terhesen is. Egyébként a mennyiség ok. Több fehérje menjen. Túró, hal, stb.
2018. febr. 27. 22:39
Hasznos számodra ez a válasz?
3/11 anonim válasza:
A kalória kevés, minden más jó, fehérjéből tényleg nyugodtan vigyél be többet, ahogy valamelyik előttem “szóló” is írta. Szénhidrát nem sok. Nem sokkal kevesebb (180 gramm) már diétás mennyiségnek számít. Zsírbevitel tökéletes.
2018. febr. 27. 23:28
Hasznos számodra ez a válasz?
4/11 anonim válasza:
Kb. 2000-2500 kalória szükséges terhesen.
2018. febr. 28. 04:54
Hasznos számodra ez a válasz?
5/11 anonim válasza:
Rosszul tetted vel a kérdést..
Ez a mennyiség borzasztő kevés...
300 kcal-al többet kell bevinni terhesen, mint nem terhesen.. Ez kb 2500 kcal ha elhízott gay, akkor 2100kcal minimum!!!!!!
2600kcal viszek be.l most a mozgásta egyéb okok miatt nincs lehetőségem pluszban .....24 hetesen 2 kg jött fel....... A gyerek elhasználja...( persze egészségesen eszem, jó arányokkal, jo glikémiás indexű ételekkel, sok zöldség gyümi
2018. febr. 28. 06:10
Hasznos számodra ez a válasz?
6/11 Norman Bates válasza:
En angliabn vagyok kismama, itt azt az infot kaptuk, hogy az elso ket trimeszterben nem kell a baba miatt tobbet enni, mint baba nelkul.
A harmadik trimeszterre napi extra 200 kaloriat javasoltak.
Persze 1400 az tenyleg keves meg nem terhesen is.
2018. febr. 28. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?
7/11 anonim válasza:
Honnan tudjatok, hogy kevés? Nem is írta hány kg, hány cm magas stb.
2018. márc. 3. 12:11
Hasznos számodra ez a válasz?
8/11 anonim válasza:
Lehetne sokkal több zöldség, gyümölcs, fehérje
2018. márc. 3. 12:12
Hasznos számodra ez a válasz?
9/11 anonim válasza:
Onnan tudjuk, hogy az alapanyagcsere alá nem szabad menni. Teljesen mindegy hány cm és hány kg ez a kalóriamennyiség fogyókúrázónak is kevés, mindegy mekkora.
2018. márc. 3. 12:29
Hasznos számodra ez a válasz?
10/11 anonim válasza:
Utolsó vagyok. Normális, kiegyensúlyozott fogyókúrára gondolok, nem koplalós, éhezősre.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: