PCOS-ok nektek mennyire rendszertelen a menstruációtok? Szedtek rá valamit, hogy rendszeresebb legyen?

Mióta szeded a Merckformint? A gyógyszer és mellette a sport és diéta hatásos kell, hogy legyen hosszabb távon. Ezeken kívül más szerintem nem nagyon hat, de ettől függetlenül lehet próbálkozni. Egyébként a rendszertelenség nem feltétlenül gond szerintem, ha 25-35 nap között marad és nincs előtte több napos barnázás.

Szia! Nekem kb. 5 hónapja rendszeres, gyógyszert nem szedek, május óta diétázok és mozgok, egyelőre ettől beállt úgy néz ki. Az utóbbi 3 hónapban 30 naposak a ciklusaim, előtte 27, az előtte levő pedig 32. Sajnos baba még nincs de nagyon reménykedem, hogy ha gyógyszer nélkül helyre állt a rend, akkor hamarosan meg lesz az eredménye!

Mivel 1 hónapja diétázol is, és meg is jött, jó úton haladsz. Szerintem mielőtt bármi mást szednél várd ki hogy legközelebb is megjön-e.

Szerintem is várni kéne még. Ez így nagyon korai. Sajnos a javuláshoz több idő kell. Azt is tudnod kell, hogy a terápiának a sport és a diéta ugyanolyan fontos része mint a gyógyszer. Sajnos ez nem az a betegség, amit meg lehet gyógyítani azzal, hogy pár szem gyógyszert beszed az ember.

És nektek mennyi idő után indult be a fogyás? Az első hónapban mennyi ment le? Bocsi,h off-olok.

Én az Aviva tornát javaslom, ha rendesen csinálod a gyakorlatokat 30-45 perc intenzív mozgás után 72 órán belül meghozza (akár olyannak is, akinek már egy ideje kimaradt). Van, amikor több idő kell, ilyenkor több egymást követő nap intenzíven megcsinálni a gyakorlatokat, vagy több hétig heti kétszer 30 perc, és meghozza.