Miért mondja mindenki a terhesség alatti sok hizasra is hogy majd szoptatásnál lemegy?

Mert néhány %-tól eltekintve a szoptatás annyi energiával jár, hogy égeti a zsírt.

Én 15 kg-ot csíptem fel. 2 hét után 3 kg maradt.

Érezhetően több kalóriát kellett bevinnem, és így is simán lement.

De sokaknál a baba annyira egészemberes, hogy nincs idő enni.

Abban az időszakban amig szoptat az ember, vagy szoptatna emiatt is le tud olvadni a kilo.

Persze kivételek mindig akadnak..

Vannak akik valóban sok zsírt is szednek fel.

Másrészt a terhesség alatt rengeteg a vízvisszatartás is.

Édesanyám mindig emlegeti, hogy gondozáson velem mindenkoicsesztette kocamalac lesz, ne egyen annyit.. stb

28kg ment fel

Hazajött velem, 1 hét és kevesebb kg volt mint terhesség előtt.

Nem klasszikusan vizesedett, tehát nem a zoknibevágósan.

Kár, hogy a zsírt nem szuljuk meg:)

Mindkétszer 20kilot híztam. 8hete szültem,lementv7kg, szülés után 2-3hettel lement még 8kg.azota stagnál, de nem is teszek érte. 5kg maradt, ugyanúgy mint az elsőnél. Hamarosan nekiallok mozogni és szoptatós étrendet követni.

Első gyerekemet szoptattam, 2 hónapos volt, amikor én már annyit fogytam, hogy jobban néztem ki mint valaha. 2.gyereknél többet híztam, nem figyeltem úgy az evésre, mondván majd lemegy szoptatással. Sajnos csak 2 hétig tudtam szoptatni, rajtam maradt minden kiló.

Most tudatosan készültem a 3.gyerekre, a nyáron sikerült leadni pár kilót, 8 hetes vagyok még csak, de próbálok odafigyelni végig az evésre, amennyire lehet, nejezen viselném ha rajtam maradna 10-15 kg. Amúgy sem vagyok nádszál.

Szóval tényleg nagyon egyénfüggő, de szerintem kevesebb az, aki könnyen fogy a szoptatással.

Értem, mit akartál, de nem jól fogalmaztad meg. A kérdésben szoptatást írsz, alatta meg már csak a szülést elemzed, ami még közel sem a szoptatás időszaka.

Lemenni akkor fog, ha odafigyeo az ember.

Én az elsővel kövéren estem teherbe (165/79), 90 kg voltam, mikor szülni mentem. 83-mal jöttem haza a kórházból, 2 hét múlva 76 voltam. Nem csináltam semmit. Aztán ugrált a súlyom sokáig (vele 3 hónapig fejtem a tejet, nem szopott.) Másfél éves volt, mikor elhatároztam magam (77 kg voltam akkor), pár hónap alatt lementem 68-ra, majd 1 év után 62-re beálltam.

Szülés után 6 évvel lettem újra terhes 69 kg-osan, 83-mal mentem szülni (vele híztam a legtöbbet), 77-el mentem haza, őt aktívan szoptattam, 3 hónap múlva 68 voltam, aztán 65-re álltam be vele (figyeltem, mit eszek, nem vaktába), 16 hónapos volt, mikor terhes lettem a legkisebbel.

78 kilósan mentem szülni. 72-vel mentem haza, 5 hónap után álltam vissza 65-re (figyeltem azért a kajákra).

Most 15 hónapos, én 62 kg vagyok. Voltam 58 is azóta, de azt képtelen voltam hosszú távon megtartani sajnos :/

Én a lányom 2 óránként szoptattam sokáig. Utána már csak napi pár alkalommal. Összesen 2 évig szopott, de el kellett választanom, mert már kilátszott a csontom, annyit fogytam. Szülés után lement az a pár kg, és utána még 13kg...Nagyon lefogytam.

És emellett többet ettem, mint a férjem. Elképesztő szénhidrát éhségem volt... Naponta egy tábla csoki lement, kalács, tészta, stb.

Ez alkati kérdés. Az én szervezetemet nagyon megviselte a sok kaja még több tejjé alakítása. Rengeteg tejem volt.

Még ma is van, pedig már 2 éve nem is szoptattam. Mostanra híztam vissza normál alkatra.