Milyen mozgást ajánlotok a terhesség idejére, ami nem terheli a méhet?
Figyelt kérdés
Súly megtartás a cél.
Sajnos lazák a szalagjaim és a nehezebb mozgásoktól megsüllyed a méhem. Most a terhesség alatt nem szívesen próbálkoznék a határokkal..
2020. aug. 13. 16:04
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Kismama torna. Jó videók vannak youtube-on. Sok séta is legyen :) én úsztam is, de azt nem mindenki vállalja be.
2/8 anonim válasza:
válasza:Belényi Bea videóira gondoltam, előző vagyok.
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Kismamatorna, lehetőleg személyesen gyógytornásszal egyeztetve.
4/8 anonim válasza:
válasza:Amúgy az úszás az egyik legjobb mert a súlyt a víz tartja 🙂
5/8 A kérdező kommentje:
Csak kérdés meddig lesznek nyitva az uszodák.. 😄 Sajnos amúgy se tudnék ilyen helyekre menni, mert van egy ovisom és a férjem sokáig dolgozik, nekem kell hoznom vinnem a munkám mellett.
2020. aug. 13. 17:48
6/8 anonim válasza:
válasza:Akkor marad a séta meg a kismama torna. En amúgy ellipszis trenereztem is sokat terhesen, az is kimelobb az izuleteknek. Nyilván ilyen lightos séta fokozatban.
7/8 A kérdező kommentje:
Az van nekem is, de nem mertem használni, félre lett rakva. Az is jó ötlet!
2020. aug. 13. 18:03
8/8 anonim válasza:
válasza:Ha nem vagy veszelyeztetett ilyen kímélő üzemmódban nyugodtan mehet 🙂
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!