Mi hatásos terhességi rosszullétre?

Én imádom a gyümölcsöket, zöldségeket, de amit ilyenkor ettem az sajtburger volt, mekis :/. Illetve a sima kóla volt ami segített. Ma is azon gondolkodom, hogy ez akkor miért is esett olyan jól, és pont attól nem hánytam, amitől alap esetben rosszul voltam.

Az idő sajnos.

Nekem leginkább a semmi hatott. Idővel elmúlt. Addig sok gyömbéres dolgot ittam, azok valamelyest enyhítettek (gyömbéres limonádé, gyömbértea), de azok is csak addig értek bármit is, amíg ténylegesen a gyomromban voltak, amint felszívódtak, egyből már vissza is tért az émelygés/hányás. B6 vitaminnal próbálkoztam, nekem ugyan semmit nem ért, de sokan mondják, hogy nekik jó, hátha neked is segít.

Tudom, közhely, de próbálj úgy hozzáállni, hogy ez egy természetes dolog, és nem tart örökké, csak átmeneti. Nekem amúgy picit jobb volt az émelygésre, a borogatás, illetve ha annyira nem bírod, léteznek terhesség alatt szedhető gyógyszerek, ezekről kérdezd az orvost.

Ropi, korpovit keksz, gyümölcsök, fagyi, hideg citromos víz. Az első trimeszter végére találtam meg a kandírozott gyömbért, nem tudom hogy az segített-e, mert utána enyhültek a rosszullétek, de az is lehet hogy egyébként is elmúlt volna.