Aki 5 kg körüli babát szült milyen lett utána a hasa?

Pontosan

Ugyan “csak” 4,3 kg es “csak” ket gyerek (nem ikrek, hanem 3,5 ev korkulonbseg), de minden gyerekkel egyre nagyobb maradt utana a hasam, ami azert bena kulonosen, mert alapbol is viszonylag vekony vagyok (168cm/54-56 kg kozott). Szoval kaptam tobbektol kerdest mar az elso gyerek utan, hogy jon akovetkezo?😶 Ez van, a magas glikemias indexu etelek csokkentese es az idoszakos bojt (intermittant fasting) segitett azert rajta, illetve csinaltam 10 hetig szules utani hasfalregeneralo tornat is. Csikbol par darablett, elso utan elhalvanyultak, masodik utan is, de kucsit latszanak (2 eves a kicsi). Mindenkeppen jobb lesz, de hogy mennyire, azt senki sem tudja megmondani pontosan. Az etkezesen rengeteg mulik.

Én februárban szültem. A lógó bőrrel nem tudok semmit sem kezdeni. Ruhában nem vészes (bár ha leülök, akkor előre buggyan), de anélkül úgy lóg, mintha lenne egy császáros hegem, pedig természetesen szültem. Hát ez van sajnos. Én megpróbálom átállítani az agyam, világosan látszik, hogy mi az, ami diéta és edzés kérdése és mi az, ami nem. Annak nem sok értelmét látom, hogy minden erőmet hasi edzésekre összpontosítom, ha úgyis lesz ott lógó bőr, valamennyi tónusa legyen és inkább fenékre, lábra, hátra, karra figyelek jobban, hogy az összkép jó legyen. Mást nem tudok tenni, ha mindennap 2 órát hasazok, akkor sem fog eltűnni. Nekem nem csíkos lett egyébként, hanem a köldökömnél rongyos :/

Férjed mit szol,a szülés utáni alakodhoz? genetika függő, ez has dolog. diétával, megfelelő tornával és plasztikáztatással jobb lesz.

Nekem csak 4320 volt. Nekem a hasizmom szakadt szét és még mindig egy minimális terhes hasam van emiatt. Hálistennek nem lóg és nem lett csíkos.

Csúnya, az is maradt (22 év után is). Lóg, csíkos. Ez van. Öltözködésnél nem látszik, ha nem vagyok extrém vékony, akkor nem vészesen lóg. Fürdőruhában nem szép. 6,20 kg gyerekek után (3100+3100, ikrek). A férjemnek nincs gondja vele.