Ma kiderült a védőnőmnél, hogy terhességi cukrom van.50mg/dl (vizeletből) Még nem voltam terhességi cukorvizsgálaton,22. hétben vagyok, diétáznom kell. Hogyan kezdjek hozzá?

Szia! Dietetikus fog adni Neked egy menüsort, mivel az eredményed alapján fogják megmondani, hogy milyen diétát kell tartanod. Én 150 CH-s diétán voltam terhességi diabétesz miatt. Sok főzelék, nem zsíros felvágottak, zöldség, teljes kiőrlésű Pl. Grahamkenyér, durumlisztből készült tészta, mérsékelten gyümölcs, és semmi cukor vagy édesítőszer. Rövden ennyi, de majd az orvos ellát tanácsokkal, illetve a védőnőd is tud segíteni. Minden jót és jó egészséget, boldog babavárást Neked! Üdv, 11 hónapos kisfiú anyukája

Ja, az pedig tényleg a cukrosokra jellemző, hogy hirtelen leeshet a vércukor, és rosszul is lehetsz, erre figyelni kell, ezért sem ingadozhat a terhesség alatt a cukorszint, mert az ártalmas a babára nézve is!

Azért nem kell mindjárt megijedni.

A védőnő engem is felidegesített vele, hogy jaaaj, milyen sok a cukor a vizeletemben. Elmentem cukorterhelésre, és ott minden tökéletes lett. A vérben lévő cukor számít.

Nem tudom, hogy neked ezt hogy nézte a védőnő (nekem csak a pisibe mártogatós izén).

Beszélj a nőgyógyászoddal, ő elküld cukorterhelésre és ha annak rossz az eredménye, akkor ő is javasolhat diétát, vagy ha nagyon rossz, akkor küldenek tovább dietetikushoz.

2. vagyok.

A figyelgetés jó ötlet, legalább megnyugtat téged. Mert ha neked otthon is mindig jó értékek jönnek ki, nem hiszem, hogy rögtön a dietetikushoz zavarnának. Írhatod egy táblázatba, és ha tényleg dietetikushoz kell menned, már ezekkel a mért eredményekkel mehetsz.

De előbb tényleg a hivatalos kórházi cukorterhelés kellene. Nekem az a tapasztalatom, hogy a védőnői mérésekre nem sokat adnak az orvosok, a glükózos cukorterhelés a mérvadó.

Mert a cukor szénhidrát :)

Szerintem ne pánikolj, amíg nincs meg a terheléses vizsgálat eredménye. Mérd reggel a cukrodat éhgyomorra, valamint minden kaja után egy órával, ezeket írd fel. Jó, ha azt is odaírod, hogy mit ettél. Legalább ötször egyél napközben, és mindig kis adagokat. Sok zöldség, kevés gyümölcs, hús mehet, ha lehet, kerüld a rizst, krumplit, és a lisztet, pékárukat. Teljes kiőrlésűt lehet, de mértékkel.