Azért, hogy meglegyen a napi 1,5 - 2 liter folyadék bevitelem, sok teát iszok (gyümölcs, kamilla, bodza). A fenti teákból meg lehet inni ennyit naponta vagy van valami káros hatása a "mértéktelen" fogyasztásuknak?

Próbáld ki a roiboss teákat.Nincsen bennük tein.Meg esetleg sok leves,tejci...Illetve újra lehet kapni ezeket a gyümölcs keverékes gyümölcs teákat,rózsaszirom meg ilyenek vannak benne leszárítva.A gyógyteákat pedig ne fogyaszd mértéktelenül,illetve,ha nincs olyan bajod amire azokat ajánlják,mert azzal árthatsz is.A babának nem pont,de magadnak igen.Nézz utána,h mire ájánlják a kamillát és a bodzát.Bár ebbe a hidegben némi csipkefőzet nagyon jó, magas C vitamin tartalma miatt.(De csak mértékkel,napi fél liter,mert ha túlzásbaviszed,hasmenésed lesz.)