Ez normális vagy velem van a baj? Már néha magamtól is kivagyok, iszonyatosan ingerlékeny vagyok, bármin nagyon könnyen felkapom a vizet. Mit lehet ez ellen tenni? 28hkm

Az én párom sajnos sokat veszekedik az ingerlékenységem miatt, sajnos ezek szerint ő nem megértő és folyton sírógörcseim vannak. 28 hkm

Minden fejben dől el szerintem, ne engedd, hogy eluralkodjon rajtad a hiszti. Én is ilyen vagyok, tudom milyen nehéz. Gondolj bele, milyen leszel átéjszakázott-szoptatott hónapok után... pozitív hozzáállás! Gondolj arra, hogy a babádnak nagyon rossz érzés, ha az anyukája ideges, neki Te jelented a világot.

Gondold át, mia az ami kivált belőled ekkora stresszt, hogy ilyen vagy tőle... érdemes mihamarabb lenyugodnod, mert az egészségedre is mehet. Pl én a kocsi törleszőm emelkedése, a volt csajom lelépése, munka stb. után olyan szinten stresszes voltam, hogy allergiás tüneteim lettek. :( Tehát szerintem arra összpontosíts először, hogy mitől vagy ilyen, másodszor pedig arra, hogy hogyan tudod magad lekapcsolni és tedd ezt meg minél sűrűbben. A horgászat, meg a kocsikázás nekem bevált. :)