Diétás kismamik, ti mit szoktatok enni, amitől jól is lehet lakni és a baba is hízik tőle?

Szia, igazából én nem értek egyet a védőnőddel, de mind1.Kerüld a cukros ételeket, ne nassolj annyit, de amit megkivánsz, szerintem edd meg. Van aki 20-25 kg szed fel.És akkor mi van? Majd leadja.

Én 28 hetes vagyok, és hasonló cipőben járok, mint Te. Nekem egy hónap alatt 7 kg jött fel, ezelőtt 2 hónappal. Azóta diétázom, és szerencsére nem híztam. Az a lényeg, hogy fehérjedúsan és sószegényen étkezz, kerüld a szénhidrátokat.(Ide tartoznak a gyümik is, na ezt azért nem kell annyira szigorúan venni, inkább a csokikat, sós nassikat kerüld.)Sok húst, tojást, sajtot, zöldséget fogyassz, ne egyél köretet és fehér kenyeret, fehér liszttel készült ételeket. Én tegnap palacsintát is barna lisztből sütöttem. Kicsit furcsa, de meg lehet szokni. A diétát nem az alakunk miatt írják elő, hanem a baba egészsége miatt, pl. hogy ne legyen cukorbeteg. Én az előző terhességem alatt is 17 kilót híztam, diéta mellett. Csak irigyelni tudom azokat a kismamákat, de néha bevallom bosszant is, amikor 30 hetes koruk után felteszik a kérdést, hogy "5 kg-t híztam, az sok?" Jó nekik!:)

16.10-es vagyok.Most jutott eszembe,hogy gyumibol a malna nagyon jo alig van kaloria benne(nagyim cukros es meg o is eheti) es mivel edes szerintem a legjobb nasi :-))))