Milyen edzés vagy torna gyakorlat van csípőre+popsira?
Figyelt kérdés
Figyelek az étkezésre, nem is indultam meg roamosan hízni, de az első kilók bizony ide mentek. És nem tudom milyen gyakorlatokat végezhetek, hogy ezeket a részeket formában tartsam.2008. máj. 21. 19:21
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Bármilyen kismama-torna jó. De csak ilyen gyakorlatokat csinálj, majd szülés után jöhet a komolyabb alakfomálás!
Vigyázz ne hajtsd túl magad, de a mozgás nagyon jót tesz mindekettőtöknek. Én Rubint Rékázom, az ő gyakorlatait csináltam az első babámmal is, szeintm jó, csak elég könnyű.
2/2 anonim válasza:
válasza:Szia!Én a Rubint Réka kismamatornáját tudom javasolni,nagyon jó csípő és popsi gyakorlatai vannak.Én is vele tornázom minden nap és csak picit gömbölyödött a csípőm,persze odafogyelek az étkezésre is.Probáld meg,de csak annyit csinálj amennyi jól esik,ne hajtsd túl magad!Kellemes tornázást!:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!