Cukor kérdés? Ma voltam cukorvizsgálaton bocs a hülye fogalmazásért de aggódom kicsit. Az ehgyomri 3, 0 volt a 120 perces 8.3 lett szerintetek ez mennyire rossz? Orvoshoz csak jövőhéten kell mennem? Addig mit csináljak?

Rossz az eredményed, menj hamarabb az orvoshoz!

Magas a cukrod ha tudsz menny előbb dokihoz.

Hívd fel telefonon, ha tudod, hogy most mit kell tenned? Valószínű a kórházban dolgozó dietetikushoz fog küldeni.

Az éhgyomrid se túl jó, nagyon alacsony, mikor ettél előtte utoljára? A 120 perces pedig magas, ez tuti diéta lesz, de ne parázz, tartható. Addig is kerüld a sütiket, édességeket, fehér lisztt, cukrot. Valószíbűleg szénhidrát diétára állítanak majd, vagy 150 vagy 180 grammosra.

De egyél rendesen (most ezért nehogy le állj az evéssel), amíg nem jutsz el a dietetikushoz, csak ahogy írták kerüld a cukrot, fehérlisztet, kevés gyümölcsöt fogyassz, viszont sok zöldséget, fehérhúst. Barna, teljes kiörlésű kenyeret egyél.