22 hetes vagyok és valamiért szédelgek, furcsán érzem magam, legutóbb 94/60 körül volt a vérnyomásom. Lehet, hogy most is alacsony és amiatt érzem magam igy?

Igen, az alacsony vérnyomás okozhat szédülést.

Vigyázz magadra, nehogy elájulj, főleg ilyen nagy melegben! Pihenj sokat!

Szia! Nekem is múltkor 80/60-at mért a védőnő, és én is hasonlóan érzem magam, mint te. Ráadásul most a meleg is jobban kínoz minket, mint egyébként...

Figyu, mindenképpen mozogj, de semmiképpen ne megerőltetőt! Kell a mozgás, a gyerek egészsége érdekében is, meg a sajátod miatt is! Olyan mozgásformát válassz, aminél ha kicsit is rosszul vagy, vagy érzed, hogy mindjárt elájulsz, azonnal abba tudod hagyni! Érdemes például hosszú, tartalmas sétákat tenni, de kora reggel vagy az esti órákban szigorúan, ha teheted, ilyenkor napközben valami hűvös helyen tartózkodj! Úszni semmiképpen ne menjél most egyedül, csak ha úszik melletted valaki, aki azonnal intézkedni tud (én egyszer ájultam el a medence közepén, de szerencsére a barátnőimmel voltam, akik kivittek, és a parton tudtam ismét magamról. Ez nagyon kellemetlen volt, pedig akkor még nem is voltam terhes).