Mit gondoltok a terhesség alatti szaunázásról?

Nem szabad kockáztatni. Én is rendszeresen jártam szaunába, infraszaunába, az orvos kimondottan ellene volt.

A terhesség első hónapjaiban a forró ülőfürdő is tilos, mert vetéléshez vezethet. Régesrégen a nagymamámék idejében ha valaki házasság előtt teherbe esett, így is próbáltak megszabadulni a babáktól és sokszor sikerrel.

Azért a szaunázásról való lemondás talán nem olyan fájdalmas... legalábbis ha örülsz a babának, és ki szeretnéd egészségben hordani.

A forróság vérbőséget okoz, és bizony vetéléshez vezethet. Persze, nem mindig, de megéri ilyen orosz rulettet játszani a gyermekeddel?

1-2 percre pedig mi értelme bemenni? Az alatt semennyi méreganyag nem fog távozni, meg sem izzadsz igazán, csak kiengeded a forró levegőt a mászkálásoddal, mást nem érsz el.

Bár az nem szentírás hogy valóban baj történne...de mivel mindig ott motoszkálna bennem,nem tudnám élvezni a szaunázást(akkor meg minek)

Az tény hogy kitágulnak az erek,vérbőséget okoz az nem feltétlen jó terhesen,azonkívül rosszullétet is okozhat ebben az állapotban.Én személy szerint hanyagolnám ezt a programot.

Terhesen tilos szaunázni, termál fürdőbe menni és intenzíven sportolni. Az elején még én sem tudtam, hogy állapotos vagyok, ezért voltam 2x termál fürdőben és 2x intenzíven sportoltam, de szerencsére nem lett semmi baj.

Amikor meg megtudtam, hogy állapotos vagyok, akkor bizony lemondtam a hévízi wellness hétvégéről... majd szülés után bepótoljuk valamikor.

Lényegében az első 12 hétben kell a legjobban odafigyelni mindenre.

Van amit elvileg nem szabadna, én mégis figyelmen kívül hagyom, ez pedig a termelői méz fogyasztása. Teában és magában is eszem.