Elevitet szedő kismamik! Megtennétek egy szivességet? Leírnátok mennyi A-vitamint, magnéziumot, b6 vitamint, kálciumot és vasat tartalmaz?

Azt sem feledd, hogy az Elevitben nincs jód és ha azt választod(én azt szedem) szedni kell mellé Jodid200-at.

37km

Én a Femibiont szedem a vitamin mellé van még egy kapszula is naponta:

Egy tabletta A felnõttek számára

tápanyagtartalma ajánlott napi bevitel %-a

(RDA)

Energia 0,64 KJ (0,15 kcal)

Fehérje -

Szénhidrát 28 mg

Zsír 4 mg

Folsav 400 μg 200 %

ebbõl

· Folát 200 μg 100 %

· L-metilfolat 208 μg 100 %

(200 μg folsavnak felel meg)

B1-Vitamin 1,2 mg 86 %

B2-Vitamin 1,6 mg 100 %

B6-Vitamin 1,9 mg 95 %

B12-Vitamin 3,5 μg 350 %

Biotin 60 μg 40 %

Niacin (NE) 15 mg 83 %

Pantoténsav 6 mg 100 %

E -Vitamin (a-TE) 13 mg 130 %

C -Vitamin 110 mg 183 %

Jód 150 μg 100 %

Egy kapszula A felnõttek számára

tápanyagtartalma ajánlott napi bevitel %-a

(RDA)

Energia 22,2 KJ (5,4 kcal)

Fehérje -

Szénhidrát 200 mg

Zsír (koncentrált halolaj) 500 mg

ebbõl

· Telített zsírsavak 3 mg

· Egyszeresen telítetlen zsírsavak 57 mg

· Többszörösen telítetlen zsírsavak 440 mg

ebbõl

· Összes omega 3 zsírsavak 300 mg

ebbõl

· Docosahexansav (DHA) 200 mg

· Eicosapentansav (EPA) 50 mg

E vitamin (a-TE) 12 mg 120 %