A kismamatorna vagy a jóga jobb/hasznosabb? Milyen helyet tudtok ajánlani, ahova lehet járni?

Szia! Nem tudom melyik a jobb, de én eddig egyszer voltam terhestornán (mert ezen a héten szabin van az oktató)jövőhétem megyek legközelebb. Azt tudom ajánlani, hogy kérdezd meg a nőgyógyászodtól, hogy járhatsz-e kismamatornára, és ha igen hova. Én is ezt tettem, és adott beutalót, hogy járhassak ezekre a tornákra. A beutalóval az sztk épületében lévő kismamatornára mentem jelentkezni (ingyenes nálunk).