Valaki jár/járt terhesen spinningre? 6 hetes vagyok.
Figyelt kérdés
2014. ápr. 29. 09:48
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Láttam pocakos kismamát spinningen, egy olyan edzőhöz járt aki inkább lassú fordulatszámon tekert, és a csaj már évek óta edzett. Ésszel szerintem lehet csinálni (habár én nem vállaltam be, főleg mert nagyon levegőtlen teremben volt az edzés :) )
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha eddig is csináltad, akkor mértékkel(!) ezután is csinálhatod, úgyis fokozatosan jelezni fogja a szervezeted, hogy mikor elég.
Ha eddig nem csináltad, ne most kezd új mozgásformákat.
3/4 anonim válasza:
válasza:Én veszélyeztetett voltam az első 5 hónapban teljes ágynyugalomban. Tegnap voltunk az orvosnál ő mondta, hogy most már mozoghatok: úszás, kismamatorna, szobabicikli. Tehàt újra mehetek én is spinningelni, persze már nem azzal a lendülettel, ahogyan a terhesség előtt csináltam.
4/4 A kérdező kommentje:
Sziasztok!
Ez nagyon jó hír!
Persze,hogy én is a mértékletes tekerésre gondoltam,egyébként 5 hónapja tekerek heti 4-szer.
Köszönöm szépen a válaszokat!!!
2014. ápr. 29. 14:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!