Aki a 20. héten + 7 kg környékén járt (amit felszedett), mennyit szedett fel a terhesség végéig?

Szia.

Én a 23. hétig szedtem fel 10 kilót,a védőnő diétára fogott.Adott táblázatot h miket ehetek,de én magamnak csináltam a diétát.Pl csoki és sütemény helyett áttértem a müzlire,meg a kenyér helyett puffasztott rizst-búzát ettem.Így a 23. héttől a végéig még 5 kiló jött fel,amiből 1 kilót le is adtam szülés előtt 2 héttel.

Most hála Istennek ügyesebb vagyok,most tartok 10 kiló hízásnál és 36+3 hetes vagyok.

Szia!

Ha nagyon vékony voltál terhesség előtt, szerintem ne kezdj bele ilyen "diétába"

Én első terhességnél nagyon sokat felszedtem, de kb. 1 év alatt szépen lement. Majd a másodiknál valahogy nem jöttek a kilók. Alig szedtem fel 13kg aminek a következménye az volt, hogy 3 hónappal szülés után 4 kg kevesebb voltam mint terhesség előtt :( 165cm magasságomhoz alig mutatott 50kg a mérleg. Harmadik babával vagyok pocakos, úgy kb. a két terhesség közt van a jelenlegi súlygyarapodás...

A lényege annak amit leírtam, hogy szerintem amennyit Te híztál eddig egyáltalán nem sok!!!! És lehet nem most kellene ennyire szigorúan nézni a mérleg nyelvét!!

Ha meg pluszba vékony is voltál akkor meg pláne kell is ennyi!