Szigorú só és fűszerszegény diétánál miket esztek?

Zöldfüszereket lehet használni. Emellett a zöldségfélék igen változatosak ízben is, meg elkészítési módban is.

Ma voltam Védőnőnél úgyan ezt kell tartanom 22 N 12 hetes kismama

Én ezt a kórházban csináltam az utolsó 3hétben. Nem mondom, hogy nem esett rosszul, de kibírható. Reggelire, vacsorára szinte mindig kefírt adtak, főtt tojást, kenyér helyett fonott kalácsot, kemény sajtot, natur túrót-mondjuk ezzel nem tudom, mit kellett golna csinálnom... Nincs margarin, felvágott, májkrém, kolbász.... ebédre 'menza leves' volt rendszerint, abszolut sómentesen, én nem tudtam megenni. De a rántott hús fűszer nélkül megszokható, volt gyümölcsleves, palacsinta, paradicsomos húsgombóc... a főzelék is kibírható, a rizs is, meg a sült krumpli. a nővérkék javasolták, hogy lehet kapni bioboltokban vmi spéci sót, ami fogyasztható, de végül nem hozattam magamnak. Próbáld ki, ha nagyon nem birod nélküle. Egyébként nagyon sokat használ a diéta, rólam a 3 hét alatt 20kiló víz ment le -ikreket vártam.