Hogy tudnék leszokni a kis kori rossz szokásomról?

Én kb 30 évesen szoktam le a körömrágásról. Úgyhogy: bármiről le lehet szokni!

Hidd el, hogy le lehet, csak nagy akaraterő és elszántság kell hozzá. A rossz szokások valami miatt kialakulnak, próbálj meg rájönni, hogy mi az és változtass rajta. Én is hasonló cipőben jártam, mint te.. és én tudom magamról, hogy én ezt azért csináltam, mert nagyon sokszor egyedül voltam, magányos, szeretetre vágytam, amit senkitől nem kaptam meg. És a cumizás valahogy megnyugtatott.. Én emlékszem egyszer ovis koromban szoktam rá nagyon, amikor sokáig beteg voltam és itthon kellett lennem heteket, aztán gyakran előjött, amikor egy közeli családtagom elvesztettem. Szerintem ezeknek a dolgoknak lelki okai is vannak. Például a körömrágást szerintem az izgulás, szorongás váltja ki.

Még annyi, hogy a cumizás olyan volt nekem, hogy amikor emberek között voltam és jól éreztem magam, vagy elfoglaltam magam valami olyannal, akkor egyáltalán nem hiányzott. De ha egyedül voltam, csak úgy szenvedtem és elalvás előtt akkor előjött megint. Bár aztán lett éjszakai kivehetős fogszabályzóm és úgy már nem volt jó :D

Én kollégiumba kerültem, emberek közé, egy kicsit talán kiegyensúlyozottabb is vagyok és rájöttem, hogy semmi értelme nincs. Próbálj uralkodni magadon, ha tévézel és csak bambulsz akkor rágózz, egyél szotyit, gyümiket. vagy kend be az ujjad valami nagyon rémes ízű krémmel.. Nem tudom igazából. Önfegyelem kell hozzá.

nem szép válasz, de egy pasi jó megoldás lenne. csókolózással le tudnád foglalni a szád, na meg ha cumizni akarsz, akkor ott van ő, és neked is jó meg neki is.