Valaki ellenőrizne, h ez értelmes e így?

Le kell fordítani egy szöveget angolra, de nem vagyok biztos magamban, sem a fordítóban. Ki tudnátok javítani, ha vlmit rosszul írtam?

Íme a szöveg magyarul :

Szorítsd össze a fogad, ne görcsölj rá, edzünk tovább és kimegyünk, hogy végre szabad legyen a lelked és végre szárnyalj a küzdőtéren

Angolul: squeeze your teeth, don't be afraid, we train more and go out, be free of your soul and at last wing in area

Előre is köszönöm a válaszokat :)