Segítség! Az új memóriamatracon is ugyanúgy fáj a hátam, mint a régin. El fog ez múlni?

Nincs semmi baj,ne ijedj meg! Az évek alatt "tönkrement" gerincnek idő kell,hogy normalizálódjon. Gyógytornász vagyok és a tornával ugyan ez a helyzet. Adott egy mozgásszervi probléma már jó ideje,jön a páciens,tornázik és utána akár erősödő fájdalomra panaszkodik. Na itt jön az,hogy el kell fogadnia,hogy a rossz irányban bemerevedett,megrövidült izmoknak,beszűkült mozgásterjedelmű ízületeknek(a gerincben is!) zokon esik,ha a természetes,fiziológiás irányban kezdik el terhelni a torna során. Ez rövid időn belül elmúlik! Ugyan ez a helyzet a fizikoterápiával,ultrahang,stb. Ideiglenesen felerősítik a fájdalmat! Ekkor nem szabad megijedni és feladni. Szóval most az új matracon nem süllyed be a gerinced,alá van támasztva és ez hirtelen nem kellemes. Természetesen egy matractól nem lehet csodákat várni,de gondolom nincs valami rettentő súlyos :D:D gerincproblémátok,szóval legyetek türelemmel és 1-3 hét alatt rendeződik a probléma. Mellesleg a kemény matrac a jó! Idővel úgyis puhul majd. A mindennnapjaitokban is próbáljatok odafigyelni a helyes tartásra és mozgásra.