Hogy vegyem rá magam hogy megcsináljam a dolgomat? (Tanulni, elrámolni magam után stb. )

Vegyél egy tablacsokit és ösztönözd magad. Pl. : egy megtanult anyag után kaphatsz egy kocka csokit. :D én így szoktam

Sehogy. Ha neked az a jo ha nem tanulsz, a rendetlenség a térdedig ér. Majd egyszer valamikor megnösz és igyekszel bepotolni amit tudsz.

Probald ki, hogy nem eszel lisztes eteleket, sem kenyeret, sem mast. Zard ki a glutent es szerintem sokkal tobb energiad lesz. Azert irom ezt valasznak, mert nekem bevalt, pedig nem nezettem soha etelallergiara tesztet es megis ezerszer tobb energiam van es tevekenyebb vagyok, amiota ezt kihagytam a kajak kozul.