Mit gondoltok, lehetne Magyarország a világ első 100% vegán országa?

lehet hogy fidesz van kormányon de: magyarok már rég megszokták, hogy nem jut minden nap hús, tojás, és tej az asztalra,

azért ez még nem igaz

Nem vagyunk fideszesek, a családban mindenki gyárban melózik. Szinte mindennap eszünk főtt vagy sült húst.

Szóval már az első monda akkora hazugság, hogy az fáj. Nem tudom, hogy lehetsz olyan nyominger, hogy nem tudsz húst enni. Mire vered el a pénzed?

A magyarok rég megszokták?

Hékás, nem kell annyira vidékre menned, hogy észrevedd, hogy ez az állítás nem állja meg a helyét.

A másik oldalon ott van, hogy a vegán életmód elveken alapul, tehát közel sem mondható a még egyoldalúbb étkezés egészségesnek, gondolj csak bele, hogy egy fajta növény növényi fehérjéje kb soha nem tartalmaz 9 esszenciális aminosavat, tehát nem tekinthető teljes értékű fehérjeforrásnak, így izomépítésre alkalmatlan, tény, hogy mivel vegán vagy így zöltséget eszel zöltséggel tehát akár még ki is egészülhet a külön külön bevitt nem teljes értékű proteined, de akkor is körülményes.

Nem... Először is mert az ember mindenevő, és az állati eredetű fehérjét nem mennyiségileg kell pótolni, hanem minőségileg...

Más részről meg: lehet hogy egy irodista életmódba belefér a legelés, de egy gyári melósnak az csak köret... oda erő kell és energia...

# 8/ Más részről meg: lehet hogy egy irodista életmódba belefér a legelés, de egy gyári melósnak az csak köret... oda erő kell és energia..."

BlackSword mondjuk én is sokszor hallottam ezt fizikai melós szomszédomtól, ha reggel nem eszik zsíros ételt nem bírja ki a napi munkát, de nehéz elhinnem. Persze én asztálnál ülök egyész nap és nem próbáltam ki mást. De úgy hallottam táplálkozástudományi szakértőktől, orvosoktól, hogy ez tévhit. Mármint simán lehetne bírni irodai kajával is a melót.

Mi az igazság? Mi a tudományos alapja? Te próbáltad?

BlackSword sok jó választ olvastam túled, kifejtenéd erről a véleményed ?

Ez nem tudomány hanem tény.

Az állati eredetü táplálék is kell a szervezetnek, hisz vannak olyan anyagok, és vitaminok amik abban vannak többségben, vagy csak.

De nézzük a tudományt:

-egy kanál mézben is annyi energia van, mint egy tál marhapörköltben.

-kérdés: melyikkel tudsz betonozni egész nap?

a gyomorban lassú égés folyik, ha csak könnyű ételeket fogyasztasz akkor állandóan üres lesz a gyomrod.