Diavolino44 kérdése:
Kérdések a fehérjékkel kapcsolatban! Van ötletetek?
Figyelt kérdés
-Mi a különbség egy tojásfehérje és egy tejsavó fehérje között (a felszívódási időn kívül)
- A tejsavó és a kazein felszívódása között mennyi az időkülönbség?
- Biztos van egy szint ami után a (egyszerre) bevitt fehérje nem hasznosul vagy kb hány gr nál van az a pont ahol kezd visszaesni a hasznosulási rátája.
Bocsi de nem vagyok valami jó biokémiából. S nem találok rá értelmes magyarázatot sehol.
2011. júl. 28. 22:09
1/4 escrogar 
válasza:
válasza:1. gyakorlati szinten semmi.
2. a kazein 7 óra alatt ér el arra a szintre (egy közepesről lassan emelkedve), ahová a tejsavó szinte azonnal.
3. van egy állítólagos 30g-os étkezésenkénti határ, de ez elég masszív tesótudomány. nem sikerült kísérletnek bizonyítania még, viszont az intermittent fasting-technika elég csodásan a földbe döngöli...
2/4 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm! Ha jól szűröm le akkor igazából a reggeli első turmixnak "javalott" tejsavó fehérjének lenni, a többi (legutolsót kivéve) mindegy.
2011. júl. 28. 23:09
3/4 anonim 
válasza:
válasza:de a porok mindig drágábbak mint a szilárd kajából a fehérje, csak kényelmi szempontból jobb, meg amikor muszáj, de ha meg lehet oldani szilárd kajából az a jobb
4/4 anonim válasza:
válasza:Valóban jobb a szilárd kaja, de olcsóbbnak nem mondható.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!